Одна простая процедура может помочь вам и вашей семье избежать гриппа, простуды, диареи и даже некоторых кожных и глазных инфекций.

Это мытье рук, и это действительно лучший метод, который позволяет нам избегать распространения любого типа вируса или бактерий между людьми.

Потому что мы используем наши руки, чтобы прикрыть кашель и чихание, соответственно, на наших руках вирусы и бактерии.

Когда мы прикасаемся к дверной ручке, выключателю или любому другому элементу дома или на работе, мы распространяем вирусы и бактерии дальше. Как только они оказались на ваших руках, они могут легко приникнуть в ваше тело, потому что вы всегда касаетесь ваших глаз, носа или рта.

Ключом является частое мытье рук. И не просто слегка смочить и брызнуть каплю мыла на руки. Введите обе руки под струю воды и намыливайте с мылом. Мыть в течение примерно 20 секунд. Затем промойте руки и высушите их чистым полотенцем или дайте им высохнуть на воздухе.

А как насчет использования дезинфицирующих средств для рук?

В то время как некоторые дезинфицирующие средства помогают уменьшить количество микробов на ваших руках, они не устраняют все микробы и не являются заменой для мытья рук.