Кариес и другие проблемы, которые связанные с полостью рта всем знакомы. По утверждению стоматологов, чтобы правильно ухаживать за зубами, следует применять качественные зубную пасту и щетку, которые соответствуют состоянию ваших зубов.

Первая зубная паста появилась еще в Египте 3000 – 5000 гг. до н.э. делали ее из обгоревших остатков бычьих копыт, порошка пемзы и яичной скорлупы. Еще позже для чистки зубов применяли мыло. В настоящее время выбор зубных паст характеризуется разнообразием видов, но ее выбор лучше поручить врачу. Такие химэлементы, как йод, фтор, кальций полезны, но их избыток или недостаток, может спровоцировать болезни зубов.

Не стоит ожидать, что зубная паста может вылечить только появившейся кариес, а предотвратить его возможно. Информация про профилактику кариеса представлена на сайте https://gm-stoma.ru/profilaktika_kariesa/. В этом случае, помогут пасты, что содержат фтор и его производные, вдобавок они хорошо укрепляют эмаль. Чтобы сделать профилактику камнеобразования, следует выбирать пасты, вмещающие цинк и пирофосфаты. Кровотечение десен устраняется средствами с лечебным эффектом, содержащие различные экстракты растений, витамины, аллонтаин, эфирные масла. Они остановят на некоторое время воспаление. Отбеливающие пасты применять стоит с осторожностью, потому что имеют абразивные вещества, которые удаляют налет. При ее долгом использовании можно повредить эмаль, и спровоцировать чувствительность зуба. Лучше выбирать чистящее средство, имеющее кремниевую кислоту, поскольку она полирует зуб мягко, не нарушая структуру эмали.

Как правильно выбирать зубную щетку? Предпочтение лучше отдать синтетическим, поскольку натуральная щетина может стать рассадником микроорганизмов. Также стоит учитывать следующее:

1.Щетинки должны быть средней жесткости, дабы уменьшить давление на десна и зубы.

2.Необходимо, чтобы пучки щетин были вплавлены в головку щетки.

3.Выбирать щетку лучше с редко расположенными волосками, поскольку так глубже происходит очищение.

4.Концы щетинок должны быть закругленными.

5.Менять щетку стоит каждые 3 месяца, особенно после перенесенных инфекционных заболеваний.

Многие пользуются электрическими зубными щетками, поскольку они делают около 4200 движений в минуту, что обычной такое сделать невозможно. По мнению стоматологов, качество щетки определяется тем, как она действует в межзубном пространстве. А это не всегда удается сделать электрощеткой. Сейчас уже есть более совершенные варианты, разработанные в США, а именно – ультразвуковая щетка. Суть ее действия заключается в том, что она создает звуковую волну, которая разрушает цепочку бактерии, делая при этом малую амплитуду движений, но с высокой частотой.

Очень эффективным средством гигиены полости рта считают и шелковую нить – флосс. Вводить ее следует аккуратно, чтобы не навредить деснам. Встречаются несколько видов: плоские, круглые, однониточные, многониточные, вощеные и невощеные. Если нить распушивается или рвется после первого использования – у зуба есть острые края. В этом случае стоит сходить к врачу, ведь это лучшее место для размножения бактерий.

Автор: Марк Капранов