Регулярные медитации при ВИЧ-инфекции помогают снизить вред, наносимый вирусом иммунодефицита организму, считают американские исследователи из штата Калифорния.

По мнению ученых, все заключается в умении управлять собой в стрессовой ситуации. Дело в том, что стресс снижает иммунные силы организма за счет ускорения гибели Т-лейкоцитов. То есть, находясь в стрессовой ситуации, человек усиливает ВИЧ-инфекцию, пояснили специалисты.

Исследователи провели эксперимент с участием ВИЧ-инфицированных пациентов, в ходе которого выяснили, что в группе, занимающейся медитацией, гибель клеток составила значительно меньшую долю, чем в группе, получающей стандартную терапию.

Эксперты считают, что медитация может выступать в роли успокоительного и укреплять тем самым иммунитет, который будет бороться с распространением вируса иммунодефицита. Также немаловажно, что данный метод не имеет побочных эффектов и противопоказаний, подчеркнули ученые.