Растяжки или стрии – это нарушение эластичности и плотности кожи, вследствие чего происходит рубцевание кожного покрова.
Чаще всего растяжки появляются там, где наиболее натянута кожа — на бедрах, груди, пояснице, ягодицах. Стрии различаются также по цвету — сначала красные, которые со временем приобретают красно-фиолетовый оттенок, а на этапе заживления и рубцевания бледнеют.
Причины проявления растяжек:
1. Подростковый возраст. У многих первые растяжки появляются еще в подростковом возрасте. Это происходит в период активного развития организма. Кости растут намного быстрее, чем тянется кожный покров. Вследствие чего кожа «надрывается», а рубец заполняется соединительной тканью.
2. Уменьшение (либо, напротив, увеличение) веса. Так как при наборе веса жировая ткань откладывается быстро, а кожный покров не успевает потянуться, вследствие чего рвется, что образует растяжки. И, наоборот, при стремительной потере веса кожа обвисает, теряет объемы, вследствие чего трескается.
3. Беременность. Многие сталкивается с такой проблемой как растяжки на животе и груди. Это связано с повышением гормонального фона во время беременности. Молочные железы начинают увеличиваться, причем очень быстро, подготавливаясь к кормлению ребенка. Растяжки на животе в основном появляются во втором триместре беременности, когда начинается активный рост плода.
4. Неправильное питание. При неправильном питании повышается риск появления растяжек на теле. Главным источником эластина и коллагена является белок, который так необходим для упругости и эластичности кожи.
5. Сухая кожа. Чтобы избежать высыхания кожи, необходимо в сутки выпивать не менее 2 литров воды. Избегая обезвоживания, возможно удержать влагу в организме, что не приведет к потере эластичности кожи.
6. Наследственность. По наследству можно передать не только красивую внешность, но и кожу с плохой эластичностью. Поэтому необходимо заняться профилактикой, прежде чем появятся растяжки.
Как избавится от растяжек в домашних условиях:
Избавиться от растяжек полностью не получится. След от них все равно останется, но это гораздо лучше, чем красно-фиолетовые полосы на теле. Какие же методы избавления от растяжек можно попробовать в домашних условиях?
1. Массаж. Ежедневный массаж с использованием кремов и масел домашнего приготовления или покупной. В борьбе с растяжками хорошо помогают масла, в которых содержится витамин Е (ростки пшеницы, миндальное, лесной орех). Миндальное мало и масло розмарина используют в пропорции 1:8.
2. Душ. Для улучшения циркуляции крови во время принятия душа необходимо направлять прохладные струи воды на проблемные участки круговыми движениями по часовой стрелке.
3. Скрабы. Принимая душ, массажными движениями нанести сахарно-солевой скраб на проблемные места. Скраб можно приготовить, используя минимальный набор ингредиентов: сахар (200 гр) + крупная соль (200 гр) + растительное масло (100 гр).
3. Кофе. Принимая душ, требуется взять зерновой кофе среднего помола и втирать его круговыми движениями в проблемные места. После чего смыть теплой водой и нанести любой питательный крем, но лучше от растяжек.
4. Алтайское мумие. Мумие обладает лечебными свойствами, в том числе оно помогает и при борьбе с растяжками. Достаточно всего лишь растворить мумие в воде и нанести на проблемные места круговыми движениями. Купить алтайское мумие можно в компании Сашера-Мед.
Также возможно приготовить крем из мумие. Для приготовления крема необходимо растворить 1 таблетку мумие в 1 ст. ложке теплой воды и добавить любой питательный крем (около 80 гр.), тщательно перемещать и хранить в холодильнике. Использовать крем нужно 1 раз в день, втирая в проблемные места круговыми движениями.
5. Ванны. Ванны с использованием ароматических масел, морской солью, крахмала позволяют не только убрать растяжки, но и преобразить тело, уменьшая объемы.
6. Крем из магазина. В настоящее время косметические компании предлагают огромный выбор средств для борьбы с растяжками. Выбирая средства, важно обратить внимание на состав, в котором должны содержаться витамины и эфирные масла.
Все вышеперечисленные средства идеально подойдут как для профилактики, так и для борьбы с уже существующими растяжками.
Автор: Марк Капранов
Добавить комментарий