Холодная российская зима, безусловно, оставляет след на коже лица и рук, проявляясь шелушениями, обморожениями, а также трещинками на губах. Во избежание подобных неприятностей очень важно оказывать должное внимание ежедневному правильному уходу. Он должен включать увлажнение, защиту от морозов и питание витаминами, которые в этот период года в дефиците.

Чтобы сохранить привлекательность своей кожи, достаточно соблюдать несколько простых правил.

1.Ежедневный уход должен быть мягким. Следует исключить очищающие средства с высоким значением pH (щелочные), так как они делают кожу более уязвимой к проникновению бактерий и, как следствие, могут стать причиной акне и других проблем. Для удаления макияжа лучше использовать молочко или мицеллярную воду.

2. Перед выходом на улицу кожа должна быть сухой. Не нужно перед выходом на улицу наносить увлажняющие крема на водной основе, потому как на морозе молекулы воды замерзнут и повредят клетки рогового слоя. Лучше всего минимум за час до выхода на улицу нанести защитный крем, который подходит по типу кожи. То же касается кожи рук и губ.

3. Нежелательно использовать скрабы и пилинги без особой надобности, поскольку мертвые роговые чешуйки не дают воде испаряться из рогового слоя. Если всё-таки пилинг сделать хочется, а косметолог не видит противопоказаний, можно обратить внимание на срединные пилинги. Зима для них – самое время, так как шанс возникновения пигментных пятен сведен к минимуму.

4. Безусловно, зимой кожа нуждается в дополнительном питании. Для этого вездесущий маркетинг производит огромнейшее количество питательных масок для разных типов кожи и разных целей применения. Не будет лишним 2-3 раза в неделю баловать себя такими масками, желательно вечером и не выходя на улицу.

5. Защищая кожу снаружи, нельзя забывать о защите изнутри. Очень многое в состоянии кожи (да и в состоянии организма в целом) зависит от питания. Особенно важны витамины А, Е и С, а также жирные кислоты. Их организм получает из зеленых овощей, фруктов, рыбы, орехов и масел. Не менее важно поддерживать водный баланс организма, выпивая как минимум 6 стаканов в день.

6. Декоративная косметика зимой тоже должна быть специальной. Тональный крем следует выбирать на жирной основе, желательно с маслами, и иметь плотную текстуру. Тени для век желательно использовать жидкие с воском вместо рассыпчатых.

При соблюдении этих простых правил, кожа будет выглядеть здоровой и ухоженной даже в самую лютую зиму.