Нутрициолог Савельева: квашеная капуста поможет укрепить иммунитет

Нутрициолог Савельева: квашеная капуста поможет укрепить иммунитет

Квашеная капуста является одним из самых полезных продуктов для здоровья и укрепления иммунитета в зимний период. Об этом kp.ru рассказала специалист по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог Дарья Савельева.

По ее словам, в этом продукте содержится большое количество витамина С, калия, марганца и волокна, необходимые для дружественных бактерий в кишечнике. Квашеная капуста за счет улучшения микрофлоры кишечника может помочь в борьбе с коронавирусом.

Как температура помогает бороться с простудой

Как температура помогает бороться с простудой

Симптомы простуды знакомы всем: боль в горле, заложенный нос и, чаще всего, температура. Последняя помогает человеческому организму справиться с болезнью

Ученые знают, что повышенная температура играет важную роль в борьбе иммунной системы против инфекции: жар делает реакцию иммунитета более эффективной. Причем для этого не всегда нужна инфекция — аналогичную реакцию вызывает и гипертермия, повышение температуры без какой-либо болезни.

Победить простуду! Лечебный суп и еще несколько полезных рекомендаций

Победить простуду! Лечебный суп и еще несколько полезных рекомендаций

Грипп, фарингит, бронхит, ринит. Как облегчить симптомы и помочь выздороветь быстрее?

Мы рассмотрим сегодня самые эффективные методы комплиментарной медицины для профилактики и лечения простудных заболеваний. Начнем с профилактики, ведь, как известно, это самое оптимальное лечение!

Названа польза болгарского перца для зрения и иммунитета

Названа польза болгарского перца для зрения и иммунитета

Болгарский перец – входит в число самых популярных овощей во всем мире. К тому же, похвастаться этот продукт может не только своими вкусовыми качествами. По словам ученых, он также несет в себе огромную пользу для нашего организма.

По словам исследователей, болгарский перец имеет в своем составе пигмент под названием ликопин, который является естественным защитником от болезней сердца. К слову, есть он также в составе помидоров и арбузов.

Роспотребнадзор предупредил о риске заразиться инфекцией через гаджет

Роспотребнадзор предупредил о риске заразиться инфекцией через гаджет

В Роспотребнадзоре выяснили, что инфекции могут передавться не только через личный контакт, но и через гаджеты. Согласно исследованиям, на поверхности телефонов, клавиатур скапливаются бактерии, в том числе патогенные.

Сначала они попадают на руки, после чего проникают в организм и происходит заражение, рассказали в управлении.

Врач рассказала, что необходимо делать для поддержания иммунитета у пожилых людей

Врач рассказала, что необходимо делать для поддержания иммунитета у пожилых людей

Для поддержания крепкого иммунитета пожилым людям не только нужно исключить стресс, но и также правильно питаться. Так, обязательно в рационе пенсионеров должна быть белковая пища. Причем акцент лучше делать на молочных продуктах и пище растительного происхождения, советует врач-гериатр Надежда Рунихина.

«Можно употреблять бобовые, такие как фасоль или соя. В качестве животного белка подойдут рыба и курица, но ни в коем случае не жирное мясо», — рассказала медик.

Терапевт объяснила, почему лечение ОРВИ не обходится без полоскания горла

Терапевт объяснила, почему лечение ОРВИ не обходится без полоскания горла

Боль в горле чаще всего вызывают ОРВИ или острый тонзиллит, рассказала терапевт Ксения Иванова. Она отметила, что избавиться от засохшей слизи и гноя, например, при ангине помогает полоскание.

Чаще боль в горле вызвана ОРВИ или острым тонзиллитом. Суть полоскания горла заключается в механическом увлажнении слизистой полости рта, удалении засохшей слизи, вызывающей боль и дискомфорт. При ангине это поможет вывести гнойный налет, покрывающий миндалины и вызывающий воспаление, — добавила Иванова.

Укрепляем иммунитет: 12 лучших продуктов и добавок

Укрепляем иммунитет: 12 лучших продуктов и добавок

Полезные продукты и добавки не являются заменителями медикаментозных препаратов и не гарантируют предотвращение тех или иных заболеваний. Но с их помощью можно укрепить иммунитет. Это особенно важно в условиях пандемии. Каждый должен заботиться о собственном здоровье. Поговорим о добавках и продуктах, которые помогают укрепить иммунитет.

Перед приемом минералов и витаминов рекомендуется проконсультироваться с врачом касательно дозировки и возможных противопоказаний. Особенно консультация нужна тем, кто принимает какие-либо лекарственные препараты.

Инфекционист рассказал, можно ли вылечить герпес

Инфекционист рассказал, можно ли вылечить герпес

Большинство герпетических инфекций остаются в характерных для них участках хромосомы, откуда их невозможно «выбить». Об этом рассказал врач-инфекционист, кандидат медицинских наук Андрей Поздняков.

Вирусы герпеса «прячутся» в тех местах, которые недостижимы для иммунного ответа, объяснил врач.

«В частности, вирус герпеса 1-го типа «скрывается» в ганглиях тройничного нерва — «узелочках» по ходу тройничного нерва. Вирус Эппштейна-Барр прячется в лимфатических узлах.

Разработана имитирующая вирус вакцина

Разработана имитирующая вирус вакцина

Ученые Массачусетского технологического института создали вакцину, которая может вызывать сильный ответ антител против SARS-CoV-2.

Вакцина, испытанная на мышах, имитирует структуру вируса и состоит из ДНК-каркаса, несущего множество копий вирусного антигена. ДНК-каркас не вызывает ненужный иммунный ответ и позволяет защитной системе организма сосредоточиться на целевом антигене. Этот подход особенно сильно стимулирует B-клетки, вырабатывающие антитела.