-
Последние статьи
-
Бетонные изделия для мощения тротуаров, дорог с доставкой в Москве
-
Что такое сепсис, как его заподозрить и кто к нему предрасположен
-
Врач Баранова: при дефиците цинка «иммунитет буквально становится безоружным»
-
Производство оборудования для водоснабжения и пожаротушения
-
5 вещей, которые ухудшают простуду и мешают выздоровлению
-
Терапевт Иванов рекомендовал укрепить иммунитет, включив в рацион овощи и фрукты
Для того, чтобы укрепить иммунитет и снизить вероятность заражения ОРВИ и другими респираторными заболеваниями в зимний перид, необходимо включить в свой рацион овощи и фрукты, богатые витаминами.
Также хорошим средством для поднятия иммунитета врач назвал всевозможные БАДы и витамины, но принимать их стоит только после консультации с врачом, подчеркнул он.
Как вылечить простуду за день: соблюдайте 5 правил
Если человек чувствует, что начинает недомогать, ему необходимо сразу же приступить к лечению. Тогда получится быстро избавиться от болезни, не допустив ее развития.
Фитотерапевт Нина Соколова посоветовала соблюдать для этого пять правил.
Не выходите на работу
«Труд во время болезни – это риск получить довольно серьезные осложнения. Поэтому, если появились признаки недомогания, стоит подойти к руководству и отпроситься домой», – сказала врач.
Компонент питания, который усилит иммунитет
Всем известно, что клетчатка (пищевые волокна) необходима для функции желудочно-кишечного тракта. Именно в кишечнике сосредоточено до 70% иммунной защиты. Поэтому достаточное потребление клетчатки может положительно повлиять на иммунную функцию.
Иммунная защита организма имеет прочную связь с функцией кишечника. Как обеспечить нормальную работу желудочно-кишечного тракта? Обеспечить достаточное поступление клетчатки. Пищевые волокна подпитывают здоровый микробиом кишечника и способствуют повышению сопротивляемости инфекциям.
Методика Кофлера: трехфазное дыхание для укрепления иммунитета
Немецкий оперный певец, Лео Кофлер (впоследствии он стал профессором медицины) после заболевания туберкулезом больше не мог петь. Лечение традиционными способами не принесло эффекта, поэтому он разработал собственную технику трехфазного дыхания, основываясь на разработках восточных практик. Эту методику впоследствии дополнили российские специалисты, и сейчас она известна под наименованием Кофлера — Лобановой-Лукьяновой.
Иммунолог подсказала простой способ реже болеть зимой
Чтобы реже болеть зимой, в рацион нужно включить больше сезонных овощей, фруктов и ягод, считает врач-иммунолог Дженна Мачиоки.
Специалистка утверждает, что сезонные овощи полезнее, чем те, которые были собраны раньше. По ее словам, этот факт объясняется тем, что растения при сокращении светового дня стараются экономить энергию и направляют питательные вещества в корни. Из-за этого процесса, продолжила врач, поздний урожай содержит больше питательных веществ, которые помогают укрепить иммунитет.
Инфекционист Матюхина объяснила, чем опасен незаживающий герпес на губах
Инфекционист Ольга Матюхина рассказала, чем опасен незаживающий герпес на губах.
По словам медика, длительное течение герпеса и частые рецидивы связаны с реактивацией организма на попадание бактерий, некорректной терапией и даже хроническим стрессом. Вдобавок к этому присутствие вируса простого герпеса в крови может спровоцировать не только рецидивы, но также язвы и инфицирование других областей тела.
В Москве стартуют продажи новых моделей Jeep: Grand Cherokee и Wrangler
Новые модели от компании Jeep, американского производителя внедорожников, готовы завоевать сердца автолюбителей в Москве. В этом году бренд объявил о старте продаж двух известных моделей: Grand Cherokee и Wrangler.
Новый Jeep Grand Cherokee: элегантность и мощь
Лучшие помощники иммунной системы: 2 основных шага
Синдром дырявой кишки является основной причиной чувствительности к пищевым продуктам…
Одни из ключевых факторов нормального функционирования организма – включение в рацион как можно большего количества продуктов, содержащих пробиотики, и улучшение здоровья пищеварительной системы.
Исследования показывают, что синдром дырявой кишки является основной причиной чувствительности к пищевым продуктам, аутоиммунных заболеваний, иммунного дисбаланса и ослабленной иммунной системы.
Названы основные симптомы микоплазменной инфекции
У микоплазменной инфекции непростой возбудитель — «на грани между вирусом и бактерией», заявил врач-инфекционист, профессор, доктор медицинских наук Николай Малышев.Накануне в Роспотребнадзоре предупредили, что в России фиксируются отдельные случаи заболевания микоплазменной инфекцией. На данный момент появление более тяжелых форм заболевания не фиксируется. До этого сообщалось о вспышке микоплазменной пневмонии в Китае, США, Дании, Франции, Нидерландах и Германии.
Отоларинголог Мухамадьяров рассказал о последствиях недолеченного насморка
Обычный насморк может сильно сказаться на здоровье и даже привести к воспалению мозга, уверен отоларинголог Нияз Мухамадьяров.
Он рассказал, что насморк нередко приводит к гаймориту.
По словам врача, заболевание мешает очистки носа от слизи, поэтому появляется давление на пазухи, вызывающее сильные боли. Чтобы исключить риск гайморита стоит обратиться к доктору. Симптомами заболевания часто выступают боли при наклонах головы, густая слизь, скопившаяся в носу, а также стойкий запах гноя, исходящий из носа или изо рта.