Иммунная система организма – очень сложный механизм, в состав которого входят многие органы – лимфоузлы, костный мозг, селезенка, вилочковая железа. Иммунная система молниеносно реагирует на внешние и внутренние изменения. Однако, она тоже подвержена ослаблению, которое вызывают такие факторы, как неправильное питание, плохие экологические условия, хроническая усталость и высокая утомляемость, стрессы, вирусы, прием лекарственных препаратов, авитаминоз.

И не только это… Даже пресловутое плохое настроение может стать одной из причин снижения иммунитета, не говоря уже о длинной зиме, особенностью которой является недостаток солнечного света, и, как следствие, многочисленные депрессии. В результате человек часто простужается, чтобы этого избежать, дома стоит следить за отоплением, поменять старые окна на новые пластиковые окна кбе, чтобы не было сквозняка, а также стоит теплее одеваться, правильно питаться, заниматься спортом и принимать витамины.

Основными причинами снижения иммунитета являются:

1. Частые нервные перенапряжения и стрессы, которые оказывают негативное влияние на функциональное состояние всех органов и систем, в том числе и иммунной системы.
2. Избыточное питание, которое приводит к возникновению в организме шлаков и недостатку важных биологических веществ.
3. Бесконтрольный прием антибиотиков.
4. Плохое экологическое состояние окружающей среды.
5. Хирургические вмешательства.
6. Техно- и геопатогенные зоны, негативно воздействующие на человека ионизирующим излучением.
7. Неправильный прием таких лекарств, как, например, цитостатики или иммунодепрессанты, которым свойственно подавляюще действовать на лимфоидную ткань.

Автор: Марк Капранов