Рахит — достаточно распространенное заболевание у малышей до 2 лет. Чаще всего встречается в северных странах и регионах РФ, где ощущается острая нехватка солнечного света. Основной причиной развития рахита является недостаток витамина D, который поступает в организм с пищей или синтезируется в коже под влиянием ультрафиолета. Если у вас есть подозрения, что ребенок страдает рахитом, лучше посетить детский диагностический центр.

Профилактика рахита у грудничков начинается еще с беременности будущей мамочки. Во-первых, очень важно следить за полноценным сном беременной ночью и активностью днем. Будущая мама должна ежедневно гулять на свежем воздухе по 2-4 часа, принимать солнечные ванны. Питание должно быть сбалансированным. Ни в коем случае не должно быть дефицита кальция и фосфора, железа и витаминов. В последний триместр женщине рекомендуют принимать дополнительную дозу витамина D — 400 МЕ. Особенно тем, кто находится в группе риска. В северных регионах будущим мамочкам назначают ультрафиолетовое облучение.

После рождения важно следить за питанием малыша. Лучший вариант — грудное вскармливание в течение первых 12 месяцев жизни. При этом женщина должна также тщательно следить за своим рационом и включать должное количество витаминов и белков.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, необходимо подобрать такую смесь, которая максимально приближена к натуральному грудному молоку, с наличием 100-ой лактозы, способствующей лучшему всасыванию кальция. При этом соотношение фосфора и кальция должно равняться 1,2 — 2.

Не менее важно ежедневно проводить развивающую зарядку и массаж ребенку, постепенно увеличивая нагрузку и продолжительность. Профилактический прием витамина D назначается здоровым деткам, проживающим в северных регионах, в осенне-весенний период, в случае пасмурного и дождливого лета. Суточная норма 400-500 МЕ. Недоношенным деткам в период с осени по весну прописывают препарат с суточной дозировкой витамина D 1000 МЕ.

Перед назначением препаратов для профилактики рахита у ребенка необходимо обратиться в медицинский центр в Ростове-на-Дону или по месту для выявления показаний и противопоказаний к их приему. В комплекс лечения при выявлении первых признаков входит не только назначение медикаментов, но урегулирование режима дня ребенка, корректировка рациона питания, ежедневное проведение обязательных массажей и гигиенических процедур.

Если вы заметили первые признаки рахита у своего малыша (потливость, зуд, изменения поведения), обратитесь к педиатру и постарайтесь как можно быстрее и ранее вылечить эту болезнь, потому как последствия очень серьезные. Во время лечения и профилактических приемов медикаментов обязательно следите за дозировкой, излишние МЕ могут привести к очень неприятным результатам.