-
Последние статьи
-
Как повысить иммунитет: ученые раскрыли очень простой способ
-
Названы 9 простых привычек, которые помогут укрепить иммунитет
-
Доктор Денисова: частые простуды указывают на нехватку витаминов
-
Врач Шаповаленко назвала отказ от проветривания среди ошибок в лечении простуды
-
Врач Банный: не надо слишком часто мыть руки и тело
-
Архив рубрики: Иммунология
Грипп: факторы риска
Как образ жизни влияет на заболеваемость гриппом?
Нездоровый образ жизни ослабляет иммунную систему и, соответственно, повышает вероятность заболевания гриппом. Кроме того несоблюдение правил гигиены во время эпидемии гриппа также может привести к заражению. Чтобы не заболеть, следует придерживаться сбалансированной диеты, высыпаться и не пренебрегать физическими упражнениями, а также постараться избегать стрессов. Все это укрепляет иммунитет и повышает ваши шансы не заболеть.
Ибупрофен: 6 случаев, когда он только повредит
Ибупрофен — один из самых популярных болеутоляющих препаратов в мире. Его принимают женщины для облегчения менструальных болей, спортсмены для снятия судорог и мышечных болей, люди обоих полов обращаются к ибупрофену при мигренях, болях в спине и десятках других случаев. Но важно помнить, что есть немало ситуаций, когда ибупрофен не только не поможет, но и может оказаться опасен. Итак, вот случаи, когда ни в коем случае нельзя применять этот препарат.
Как не заболеть летом в плохую погоду
Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рассказал, как не заболеть летом в плохую погоду.
По его словам, в первую очередь, необходимо утепляться.
Он посоветовал с собой в ближайшее время брать накидку — джинсовку, легкий свитер или палантин.
8 признаков того, что вашим легким срочно нужна ваша помощь
Болезням легких с каждым годом подвергаются все больше людей — и далеко не все из этих недугов безопасны. Более того, даже те заболевания, которые на ранних стадиях можно легко вылечить, в случае слишком поздно принятых или недостаточных мер могут обернуться чем-то по‑настоящему серьезным. Вот несколько ранних симптомов заболеваний легких, которые не стоит игнорировать — и сразу же обратиться к врачу, едва только вы их заметите, у себя или своих близких.
6 привычек, от которых лучше отказаться, если у вас ОРВИ
Грипп, «простуда», другие вирусные респираторные заболевания лучше всего лечатся постельным режимом, теплым обильным питьем и максимальным «разгружением» своего организма — последний пункт особенно важен для профилактики осложнений, которые могут быть по‑настоящему опасными. И в этот период лучше отказаться от некоторых привычек, которые могут только ухудшить ваше заболевание.
Не «просто «простуда» — 6 случаев, когда ваше ОРВИ может оказаться кое-чем посерьезнее
Кашель, насморк, больное горло — эти «безобидные» симптомы могут быть проявлениями вирусных заболеваний и исчезнут через неделю, но могут и предупреждать о более опасных болезнях. Обратите внимание на эти маленькие различия — и не откладывайте визит к врачу, если заподозрили что-то неладное.
Эпидемия ВИЧ в России не снизится, если не изменить способы профилактики
Лену заразил бывший молодой человек. Когда Лена впервые попала в СПИД-центр, то еще совсем ничего не знала о вирусе. Как и большинство людей.
Маша заразилась в шестнадцать лет, от первой любви. Сам он скорее всего не знал о том, что болен — в 99-м году мало кто проверялся.
Аню заразил муж. А Аня, не зная об этом, через грудное вскармливание передала вирус сыну.
10 мифов о простуде: не верьте!
1. Простуда может перейти в грипп
Это не так. «Простуда», как мы в обиходе именуем ОРВИ (острое респираторно-вирусное заболевание) и грипп вызываются разными вирусами. Так что чем заразились — тем и болеем. Отличить на начальном этапе заболевания их довольно сложно, поэтому мы часто слышим «простуда перешла в грипп». На самом деле это с самого начала бы грипп.
25 проверенных способов быстрее справиться с вирусом
1. Акупунктура
Этот метод восточной медицины до сих пор чаще всего применялся в западных странах для борьбы с болью в спине и мигренями. Но в последние годы даже врачи традиционной школы признают, что иголки могут быть эффективны в профилактике простудных заболеваний. Дело в том, что сеансы акупунктуры активизируют синтез клеток, которые защищают наш организм от болезнетворных вирусов и бактерий.
Как перестать все время болеть? Актуальная азбука борьбы с простудой и гриппом
Акупунктура
Иглоукалывание активизирует синтез клеток, которые защищают нас от вирусов и бактерий. Это значит, что организм сможет сопротивляться простуде, даже когда все вокруг болеют. Для получения эффекта необходим курс из 5 процедур.