-
Последние статьи
-
Как повысить иммунитет: ученые раскрыли очень простой способ
-
Названы 9 простых привычек, которые помогут укрепить иммунитет
-
Доктор Денисова: частые простуды указывают на нехватку витаминов
-
Врач Шаповаленко назвала отказ от проветривания среди ошибок в лечении простуды
-
Врач Банный: не надо слишком часто мыть руки и тело
-
Архив рубрики: Иммунология
Врач сообщил об опасности продуктов с плесенью для иммунитета
Поедание продуктов с плесенью может способствовать снижению иммунитета, сообщил медик Сергей Вялов.
В интервью Вялова прозвучало предупреждение о том, что продукты с плесенью не должны употребляться в пищу, даже если она присутствует лишь в небольшом количестве. Категорически не стоит есть ту часть продукта, которая выглядит не пораженной плесенью, – какой бы чистой и здоровой она не казалась, для еды она не подходит, подчеркнул медработник.
Хороший сон напрямую влияют на ваш иммунитет к болезням – невролог делится пятью советами
Сон — это время, когда организм отдыхает и восстанавливается, однако он также может иметь значение между хорошим здоровьем и болезнью.
Когда дело доходит до сна, врачи, как правило, рекомендуют не менее семи-девяти часов в сутки для взрослых. Причина, по которой сон так важен, заключается в том, что он может помочь телу отдохнуть и восстановиться после долгого рабочего дня и/или игры. Однако сон также играет еще одну важную роль, помогая иммунной системе.
Народные средства для укрепления иммунитета
Среди народных средств для укрепления иммунитета, в частности, различные отвары, мед, овес посевной. Об этом сообщила врач-педиатр Марьям Сайфулина.
— Это отвары шиповника, калины, рябины, клюквы. Если нет аллергии, можно принимать продукты пчеловодства — мед. Если дома есть заготовленные травы, например, ромашка, то она тоже способствует укреплению иммунитета и является противовоспалительным средством, — отметила она в комментарии РИАМО.
Снижение иммунитета может проявиться в виде шести симптомов
Осенью иммунитет, присущий человеческому организму, может ослабевать – узнать об этом можно по некоторым симптомам.
По данным издания Interia (Полша), в период осенней смены погоды, уменьшения солнечного света, увеличения холода и активизации сезонных инфекций сила иммунитета может снижаться. Нагрузка на него в это время становится очень существенной.
Шесть характерных симптомов ослабленного иммунитета
В осеннее и зимнее время иммунитет снижается по нескольким причинам. Это сильная разница в температуре окружающей среды, недостаток солнечного света, серотонина, витамина D3. Ещё именно в этот холодный период возникает множество вирусов и бактерий, который из-за ослабления иммунной системы вызывают у людей самые разные болезни.
Перед тем как человек начинает болеть, иммунная система посылает несколько важных сигналов. Они свидетельствуют о снижении иммунитета.
Акулы помогут человечеству укрепить иммунитет
Вполне возможно, что ключ к нашему иммунитету находится в организме акул. Их иммунная система во много раз более эффективна, чем наша, и это может привести к созданию новых лекарств.
Акулы обладают устрашающей репутацией, хотя нападают на людей не более 10-12 раз в году. Но эти удивительные создания могут спасти в тысячи раз больше человеческих жизней. За 400 миллионов лет эволюции их иммунная система превратилась в очень тонко настроенную линию защиты, гораздо более мощную, чем у человека. Иммунитет акулы способен выявлять практически любой опасный вирус или опухоль.
Лучший напиток для укрепления иммунитета
Вода с имбирем, лимоном и медом является лучшим напитком для укрепления иммунитета.
По словам эксперта, вода сама по себе способна поддерживать сопротивляемость организма к вирусам. Она его очищает, стимулирует моторику кишечника и тем самым укрепляет иммунитет. Но если добавить в воду имбирь, лимон и мед, то защита станет еще эффективнее, говорит Королева.
Диетолог Кондратенко рассказала, какие витамины помогают пережить осень без ОРВИ
Только в ваших силах сделать все для того, чтобы осенний период превратился не в тяжкое испытание, а в прекрасное время года.
Конечно, не существует никакой волшебной таблетки, которая помогла бы вам вернуть лето — или заставила бы полюбить осень.
Однако реальный способ улучшить самочувствие в новом сезоне есть: дайте своему организму заряд витаминов! О том, какие витамины особенно нужны нам осенью, рассказывает врач-диетолог Ольга Кондратенко.
Эндокринолог Павлова дала 9 советов, как быстро выгнать простудный вирус из организма
В сентябре погода резко меняется, вчера было тепло, а сегодня — серость, дождь и холодный ветер. Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как обезопасить организм от простуды, даже если вы уже чувствуете себя неважно.
Осенью у большинства людей настроение резко ухудшается: на улице холодает, чаще идут дожди, солнца становится все меньше. Даже в теплой куртке мы быстро мерзнем и рискуем заболеть. Заработать ОРВИ могут даже те, кто постоянно укрепляет иммунитет.
Врач СПбГПМУ рассказал, кому нельзя мазать нос «оксолинкой» для профилактики ОРВИ
Оксолиновая мазь давно считается популярным средством профилактики простуды. С наступлением сезона ОРВИ многие используют ее, вдобавок «отпугивая» вирусы убойными дозами чеснока и лимона.
Оксолиновую мазь относят к противовирусным средствам. Согласно инструкции, она помогает блокировать места связывания вируса гриппа с поверхностью клеточной мембраны и защищает клетки от проникновения вируса. Особенно ее любят использовать в сезон ОРВИ мамы, смазывая ею детям нос перед отправкой в детский сад.