Время, потраченное в тренажерном зале, зачастую не всегда оправдывает свои результаты, так как процесс развития останавливается. В это время происходит НЕДОСТАТОК в организме питательных веществ. Такое явление часто происходит у спортсменов. Это говорит о том, что собственные резервы исчерпаны! Усиленные тренировки могут привести к котабализму. В этом случаи необходим прием Спортивного питания! Выбрать спортивное питание можно на сайте https://atletic-food.ru/.

КАК ВЛИЯЕТ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА?

Возьмем, например, мужчину в возрасте от 35 до 40 лет при росте 180см и весе в 70кг. Основной задачей в тренажерном зале будет набор мышечной массы, но при этом нужно потреблять примерно 2, 5гр. белка на 1кг массы — это примерно 175гр. С помощью пищи такого могут себе позволить только люди находящиеся постоянно на кухне, так как нужно учесть, что с белками поступает очень много не нужных веществ, таких как холестерин и многое другое. Как известно с возрастом происходит снижение тестостерона, ухудшается костная структура, риск получение травм возрастает. Ученые разных стран изучают воздействие спортивного питания на организм. Но не все фирмы отвечают всем требованием.

Многие из них вообще не несут никакой результативности. Поэтому не стоит экономить на дешевых и не известных брендах. Самыми качественными считаются производители США. Там построены специальные лаборатории для тестирования на переносимость питания на организм. А главное чтоб был результат при применениях определенных продуктов. В связи с этим и были разработаны пищевые в добавки в виде СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ!

Автор: Марк Капранов