Статьи с меткой: исследование

Закаливание: есть в нем хоть какая-то польза?

Закаливание: есть в нем хоть какая-то польза?

Как и у многих физиотерапевтических процедур, доказательная база у закаливания есть, но весьма слабая.

Думаю, каждому известно, что прохладный душ может взбодрить не хуже чашки кофе и поднять настроение.

Гипотетически закаливание рассматривается как средство против легкой депрессии, так как может способствовать производству организмом некоторых веществ, ответственных за улучшение самочувствия.

Вакцинация от гриппа может «промазать» на фоне приема антибиотиков

Вакцинация от гриппа может «промазать» на фоне приема антибиотиков

Оказывается, что прием антибиотиков, губительный для микрофлоры человека, непосредственно влияет на работу его иммунной системы, снижая общую устойчивость организма против инфекционных агентов, включая вирусы. Это потвердили исследования проверки эффективности вакцинации от гриппа

Знаете ли вы, что только в толстом кишечнике взрослого человека находится около 2 кг микроорганизмов! В человеческом теле живут 100 трлн бактерий (не считая вирусов и грибков), что во много раз больше числа его собственных клеток.

Врачи объяснили, как победить простуду при первых симптомах

Врачи объяснили, как победить простуду при первых симптомах

Медики из Университета Кардиффа объяснили, как победить простуду при возникновении первых симптомов.

Так, специалист по простуде и гриппу, профессор Рон Эклс рекомендовал в прохладную погоду по утрам принимать горячий душ. Эта процедура помогает облегчить носовое дыхание и избежать боли в мышцах. Помимо этого, хорошей привычкой является ежедневное употребление ягод и цитрусовых, богатых витаминами.

Нужно ли пенсионерам прививаться от гриппа?

Нужно ли пенсионерам прививаться от гриппа?

«Слышала, что прививки от гриппа не помогают – все равно болеешь. Лучше просто проветривать квартиру, делать зарядку. Так ли это?» — обратилась в редакцию Светлана Ивановна из Екатеринбурга.

Для профилактики гриппа, как рассказала заместитель начальника отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Свердловской области Анжелика Пономарева, полезно вести здоровый образ жизни: правильно питаться, не пренебрегая овощами и фруктам, проявлять физическую активность — не меньше 2 часов в день.

Врач объяснил, можно ли мыться и заниматься спортом после прививки от гриппа

Врач объяснил, можно ли мыться и заниматься спортом после прививки от гриппа

В 2019 году, по словам главы Роспотребнадзора Анны Поповой, врачи запланировали привить от гриппа не менее 45% жителей России. Однако вакцина, вне зависимости от производителя, имеет противопоказания, и потому медики рекомендуют соблюдать несколько правил.

Как заявила врач-терапевт Ирина Ярцева, после инъекции противогриппозной вакцины можно купаться и принимать душ. Медик уточнила, что вакцина от гриппа делается внутримышечно, то есть незначительные повреждения получает только кожа. Место прививки нельзя тереть, это может привести к появлению гематомы.

Эксперты развенчали самые популярные мифы о гриппе

Эксперты развенчали самые популярные мифы о гриппе

Специалисты карельского управления Роспотребнадзора развенчали самые живучие мифы о гриппе. В преддверии сезонного подъема заболеваемости эта информация весьма ценна.

Так, например, специалисты говорят, что лечить грипп антибиотиками бессмысленно: «Антибиотики действуют только на бактерии. Вирусы ничего общего с бактериями не имеют, следовательно, лечить антибиотиками вирусные заболевания, в том числе, грипп, бесполезно. Иногда на фоне ослабленного иммунитета к вирусной инфекции может присоединиться вторичная бактериальная инфекция.

Ссоры убивают иммунитет

Ссоры убивают иммунитет

После ссоры с супругом требуется время не только для того, чтобы затянулись эмоциональные раны. Физические раны тоже после этого заживают медленнее. Ученые обнаружили, что получасовая ссора с любимым может замедлить способности организма к регенерации по крайней мере на один день. У пар, где постоянно наблюдаются враждебные отношения, время, необходимое для заживления, удваивается.

Что поможет контролировать вес и поднять иммунитет в холода?

Что поможет контролировать вес и поднять иммунитет в холода?

В холодное время года аппетит существенно возрастает, ведь организм требует больше энергии для защиты от погодных условий и циркулирующих вирусов.

Контролировать вес зимой, впрочем, как и в любое время года поможет достаточное потребление жидкости – мало того, что вода ускоряет иммунитет и налаживает работу всех внутренних органов, она к тому же принимает участие в сжигании жира и контролирует аппетит.

Прививку от пневмококковой инфекции официально утвердили

Прививку от пневмококковой инфекции официально утвердили

Вакцинация против пневмококковой инфекции официально вошла в Национальный календарь прививок. Обновленный перечень бесплатных прививок опубликован сегодня, передает «Доктор Питер».

Сообщается, что первую вакцинацию проведут среди двухмесячных грудничков. Раньше в этом возрасте им делали только третью прививку от гепатита B. Вторую вакцинацию дети получат в 4,5 месяца наряду с повторными прививками против дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита и гемофильной инфекции. В год и три месяца необходимо будет провести ревакцинацию.

Специалисты выяснили: какие суперфрукты в помощь иммунитету

Специалисты выяснили: какие суперфрукты в помощь иммунитету

Иммунная система человека объединяет целый ряд органов и тканей, которые защищают организм от чужеродных бактерий и вирусов. Органы иммунной системы вырабатывают особые клетки — лимфоциты, моноциты, нейтроциты, а также специальные антитела, которые распознают и уничтожают вредоносные агенты. Несмотря на то, что этот защитный механизм, как правило, успешно справляется с большинством вредоносных атак, иммунитет бывает уязвим.