-
Последние статьи
-
Как повысить иммунитет: ученые раскрыли очень простой способ
-
Названы 9 простых привычек, которые помогут укрепить иммунитет
-
Доктор Денисова: частые простуды указывают на нехватку витаминов
-
Врач Шаповаленко назвала отказ от проветривания среди ошибок в лечении простуды
-
Врач Банный: не надо слишком часто мыть руки и тело
-
Статьи с меткой: лишний вес
Имбирь « сжигает » лишний вес и лечит простуду
В сезон гриппа и простуд самое время вспомнить о чудесных свойствах корня имбиря.
Благодаря своему уникальному биохимическому составу, имбирь проявляет следующие терапевтические свойства: противовоспалительные, ранозаживляющие, тонизирующие, антисептические, иммуномодулирующие, антибактериальные, противовирусные, желчегонные, согревающие. А еще корень имбиря стимулирует обменные процессы, что приводит к похудению, активизирует пищеварение, повышает аппетит и помогает в расщеплении жиров и сложных углеводов.
Тяжелое течение COVID-19 у людей с избыточным весом объяснили
Врачи рассказали, почему полные люди тяжелее переносят коронавирусную инфекцию. Как считают специалисты, именно жировые клетки дают возможность вирусу размножаться, а также наносят вред иммунной системе. Об этом сообщает немецкое издание Die Zeit.
Ученые провели исследование и выяснили, что лишний вес значительно повышают риск возникновения тяжелой формы коронавирусной инфекции.
Люди с лишним весом рискуют перенести коронавирусную инфекцию в тяжелой форме
Отчет британского Исследовательского центра интенсивной терапии демонстрирует, что лишний вес и ожирение могут оказаться независимыми факторами риска тяжелого течения COVID-19.
В настоящее время тяжелое ожирение (индекс массы тела более 40) называют среди факторов развития тяжелых форм COVID-19. В этом случае рекомендуется переходить на удаленный режим работы и самоизолироваться.
Как сбросить лишний вес
Многим мешает жить избыточный вес. Страдая от лишних килограммов, люди и не догадываются, что сбросить с тела дополнительный ненужный груз довольно просто. Существует сотни методик, тысячи советов знающих людей. Информацию о том, как похудеть, найти не трудно. Вот несколько практических советов.
Лучшим способом многие считают занятия спортом, а именно бегом трусцой. При беге сжигается большое количество калорий, укрепляется иммунная система. Бегать нужно правильно, иначе можно навредить организму. Новичкам рекомендуется начинать с десятиминутного бега на месте
Беременность: растяжки и лишний вес
Меньше калорий, больше движений — проверенные методы в борьбе с лишним весом.
С такими спутниками беременности, как лишний вес и растяжки, хочет расстаться любая женщина.
Снижение веса после родов – процесс зачастую не быстрый и многофакторный, он напрямую связан с лактацией, пока женщина интенсивно кормит грудью, организм с трудом будет расставаться с лишними килограммами
11 причин, почему мы полнеем
Стремительный набор веса часто огорчает того, кто столкнулся с такой проблемой. Особенно волнует состояние своего тела женщин. Стройность и подтянутость фигуры ассоциируется со здоровьем, в то время как полнота может говорить о неполадках в организме.
Как избежать развития гипертонии
Многие люди не подозревают о том, что показатели их артериального давления превышают норму, поскольку на начальных этапах развития гипертоническая болезнь зачастую не проявляет себя выраженными симптомами, а систематические измерения давления проводятся достаточно редко, преимущественно во время медосмотра. Тем не менее, завышенное давление требует нормализации, которой можно добиться, употребляя биопрепарат
Борьба с ожирением
Избыточный вес – это проблема цивилизации, проблема современного мира. Как показывает статистика, люди страдающие ожирением чаще болеют, раньше умирают, в целом сталкиваются с большим количеством трудностей в жизни. Основными причинами избыточного веса являются переедание, сидячий образ жизни.
Борьбу с ожирением необходимо начать с контроля веса и объема талии. Записывайте результаты. Замеры надо проводить раз в неделю, позже, когда вес стабилизируется, замеры можно проводить один раз в месяц.
Худейте эффективно, плавая
Знаете ли вы, что каждое упражнение, которое вы делаете в воде, гораздо более эффективно, чем то же упражнения, которое делается на воздухе? Причина в том, что вода имеет сопротивление в 12 раз большее, чем у воздуха. Кроме того, морская вода еще полезнее, чем пресная, потому что она содержит множество полезных для человека веществ. Морская вода укрепляет соединительную ткань кожи, омолаживает клетки, снимает отечность и выступают в качестве антиаллергена.
Морская вода полезна для здоровья кожи и укрепления ногтей.
Двухразовое питание облегчает похудение
Если в день есть два раза, но большими порциями, а не шесть раз по принципу дробного питания, то такой подход, как показали новые исследования, позволит эффективнее бороться с лишними килограммами.
Для исследования ученые выбрали людей, которые имеют такое заболевание, как сахарный диабет II типа. Среди испытуемых, присутствовали сотрудники института сертификации организации, которые не понаслышке знают,