Статьи с меткой: профилактика

Чеснок, лимон, маска: 10 мифов о профилактике и лечении гриппа

Чеснок, лимон, маска: 10 мифов о профилактике и лечении гриппа

Кто-то уже успел сделать прививки от гриппа, а кто-то и не собирается — рассчитывает на «всесильный» чеснок, медицинские маски и «авось». Какие популярные средства защиты от гриппа действительно эффективны, «Доктор Питер» узнал у старшего научного сотрудника НИИ гриппа Игоря Никонорова.

Миф №1 Если каждый день есть чеснок, гриппом не заболеешь

Как уберечь от простуды всю семью

Как уберечь от простуды всю семью

Как уменьшить риск заболевания
Статистика показывает, что с наступлением сырых холодных дней у большинства людей иммунитет ослабевает. А начало отопительного сезона, когда сухой воздух от батарей ослабляет защитные свойства слизистой оболочки носоглотки, дает вирусам дополнительный шанс, и заболеваемость простудой или гриппом у детей и взрослых резко возрастает.

Что такое индол-3-карбинол

Что такое индол-3-карбинол

Пищевые добавки на основе веществ, добытых из различных растений, обладают многими полезными свойствами для оздоровления и укрепления организма. В том числе некоторые из них способны предотвратить серьезные заболевания, чего не дают даже аптечные препараты, которые нацелены на лечение уже имеющейся проблемы. В этой статье расскажем о биологически активной добавке, которая комплексно укрепляет организм и обеспечивает профилактику многих болезней, в том числе онкологических. Речь пойдет об индол-3-карбиноле, его эффекте, действии на организм и как правильно принимать

Врач рассказала, как спасти иммунитет ребенка: названы главные ошибки родителей

Врач рассказала, как спасти иммунитет ребенка: названы главные ошибки родителей

Многим родителям знакома ситуация, когда с приходом зимы ребенок начинает болеть очень часто

Отсутствие физических нагрузок, загруженность в школах и нехватка прогулок негативно отражается на иммунитете детей и увеличивает риски заражения гриппом. Об этом рассказала педиатр Татьяна Антонова.

«Если ребенок хочет заниматься в спортивной секции, не запрещайте этого. Многие мамы переживают, что ребенок травмируется, кто-то его ударит и т.д. Но ведь от этого никто не застрахован.

Грипп: факторы риска

Грипп: факторы риска

Как образ жизни влияет на заболеваемость гриппом?

Нездоровый образ жизни ослабляет иммунную систему и, соответственно, повышает вероятность заболевания гриппом. Кроме того несоблюдение правил гигиены во время эпидемии гриппа также может привести к заражению. Чтобы не заболеть, следует придерживаться сбалансированной диеты, высыпаться и не пренебрегать физическими упражнениями, а также постараться избегать стрессов. Все это укрепляет иммунитет и повышает ваши шансы не заболеть.

Как перестать все время болеть? Актуальная азбука борьбы с простудой и гриппом

Как перестать все время болеть? Актуальная азбука борьбы с простудой и гриппом

Акупунктура

Иглоукалывание активизирует синтез клеток, которые защищают нас от вирусов и бактерий. Это значит, что организм сможет сопротивляться простуде, даже когда все вокруг болеют. Для получения эффекта необходим курс из 5 процедур.

Народные средства лечения и профилактики гриппа

Народные средства лечения и профилактики гриппа

Как известно, лучшее лечение — это профилактика. И при гриппе это правило работает на все 100%. Как свести к минимуму вероятность заболевания во время эпидемии? Как уберечься от гриппа народными средствами? И что делать, если вы все-таки заболели? Поговорим о профилактике и лечении этого сезонного вируса.

Грипп — это острое вирусное заболевание, которое опасно своими осложнениями.

Пневмония у детей и взрослых: знания, которые спасут жизнь

Пневмония у детей и взрослых: знания, которые спасут жизнь

В регионах России все чаще фиксируются вспышки заболеваемости пневмонией. Что это за заболевание, чем оно опасно, как не заболеть и как лечить, если уже заболели.
Что такое пневмония? Это то же самое, что бронхит и ОРВИ, или нет?

Пневмония — это острое инфекционное воспаление нижних дыхательных путей, которое характеризуется инфильтрацией легких (точнее — нижних дыхательных путей) воспалительной жидкостью и признаками воспаления. Что это значит? Прежде всего, это значит, что развитие пневмонии связано с наличием в дыхательных путях инфекционных агентов — бактерий, иногда вирусов или грибков, простейших.

Никогда не было такого и вот опять! ОРВИ

Никогда не было такого и вот опять! ОРВИ

«Доктор, на нас никто не чихал и не кашлял! Почему мы заболели?! Где могли подхватить?!» Я думаю такой вопрос возникает у многих родителей и сегодня попробуем разобраться почему так получается.

ОРВИ передаются воздушно-капельным путем об этом всем известно. Этот факт о каплях по воздуху отводит наше внимание от ещё не менее важного пути передачи вирусов и бактерий это руки и поверхности.

Важные факты о профилактике и лечении гриппа

Важные факты о профилактике и лечении гриппа

Осенью 2019 года врачи ожидают настоящую эпидемию гриппа. Попробуем подготовиться к ней заранее и сделаем все, чтобы избежать болезни. Итак, если вас заботит профилактика заболевания:

1. Постарайтесь придерживаться здорового образа жизни. Спать не менее 8 часов в сутки, сбалансировано питаться и быть физически активными.