-
Последние статьи
-
Доктор Денисова: частые простуды указывают на нехватку витаминов
-
Врач Шаповаленко назвала отказ от проветривания среди ошибок в лечении простуды
-
Врач Банный: не надо слишком часто мыть руки и тело
-
Нарколог Одинцова объяснила, как на самом деле алкоголь влияет на иммунитет
-
Врач Прокофьев: мази на основе интерферонов могут улучшить защиту организма от гриппа
-
Статьи с меткой: советы
Диета для иммунитета: советы
Хотите достойно противостоять простудным заболеваниям? Хотите укрепить свой иммунитет, изрядно пошатнувшийся от переживаний, многолюдности и безнадежно испорченной окружающей среды?
Тогда сделайте первый шаг навстречу своей иммунной системе и подайте ей руку помощи: организуйте нормальное питание — сбалансированный зимний рацион, содержащий достаточное количество веществ, необходимых для нормальной работы иммунной системы.
Прежде всего, ваше питание должно быть достаточным по белкам. Иммуноглобулины, обеспечивающие устойчивость организма к заболеваниям — это белки,
Туберкулез: найти и вылечить каждого
По иронии, сокращение 234 коек в киевском тубдиспансере планировалось провести 24 марта — во Всемирный день борьбы с туберкулезом.
Вряд ли очередная статья о туберкулезе, приуроченная к Всемирному дню борьбы с этим инфекционным заболеванием, привлечет много читателей: у нас до сих пор (даже в медицинской среде) бытует мнение о том, что палочка Коха выбирает исключительно представителей асоциальных групп, предпочитая бездомных, нищих и заключенных. Если вы живете в социуме, общаетесь с другими людьми, дышите, в конце концов, смело можете причислять себя к группе риска.
Естественный и приобретенный иммунитет
Следя за развитием какой-нибудь, например, холерной, эпидемии, в короткое время уносящей в могилу десятки тысяч человеческих жизней, нельзя не остановить внимания на явлении, весьма важном как в научном, так и в практическом отношении.
Эти и подобные им факты заставляют признать существование прирожденной индивидуальной невосприимчивости, естественного иммунитета у отдельных лиц к тому или иному возбудителю инфекции. Весьма часто, как показывает наблюдение, такая естественная невосприимчивость не является абсолютной, но представляет следствие лишь своеобразного равновесия сил, установившегося между микробом и носящим его организмом, состояние взаимного иммунитета между хозяином и паразитом.
Укрепляем иммунитет: народные советы
Что мы понимаем под иммунитетом? Возможность нашего организма сопротивляться различного рода заболеваниям и инфекциям. Что означает иммунитет в научном смысле?
Иммунитет — способность живых существ противостоять действию повреждающих агентов, сохраняя свою целостность и биологическую индивидуальность; защитная реакция организма (от лат. Immunitas – освобождение, избавление).
Иммунитет может быть наследственным и обуславливается врожденными особенностями организма. Не менее важен приобретенный пассивный иммунитет, в детском возрасте он развивается при передаче антител ребенку с грудным молоком,
Как питаться при весеннем авитаминозе
Весной следует насыщать свой организм витаминами, иначе легко простудится и заболеть
Весна — время коварное и непростое. Почти у всех авитаминоз и понижен иммунитет, и при этом очень многие в этот период начинают интенсивно готовиться к пляжному сезону, нагружая себя физнагрузками и садясь на строгие диеты. Все это не лучшим образом сказывается на организме. Так что весной нужно очень тщательно подходить к своему питанию.
Как весной поддержать иммунитет
С наступлением весны не только природа пробуждается от зимней спячки, но и дают о себе знать многочисленные болезни
За зиму расходуется весь запас полученных летом и осенью витаминов, а это главная поддержка нашей иммунной системы. Благодаря авитаминозу болезнетворные микробы одерживают верх и атакуют организм со всех сторон. Таким образом, мы не только с легкостью подхватываем насморк и кашель, но и становимся мишенью самых разных вирусов и инфекций – герпеса, конъюнктивита, кожных воспалений и других неприятностей разного рода.
Диета для иммунитета: советы
Хотите достойно противостоять простудным заболеваниям? Хотите укрепить свой иммунитет, изрядно пошатнувшийся от переживаний, многолюдности и безнадежно испорченной окружающей среды?
Тогда сделайте первый шаг навстречу своей иммунной системе и подайте ей руку помощи: организуйте нормальное питание — сбалансированный зимний рацион, содержащий достаточное количество веществ, необходимых для нормальной работы иммунной системы.
Прежде всего, ваше питание должно быть достаточным по белкам. Иммуноглобулины, обеспечивающие устойчивость организма к заболеваниям — это белки,
Ученые: как защитить себя от иммунодефицита
Медики сегодня в один голос твердят о том, что здоровых людей почти нет. Экология, современный ритм жизни, качество продуктов питания, — всё это не лучшим образом сказывается на защитных функциях организма. Иммунитет снижен практически у каждого городского жителя. Как же определить у себя снижение иммунитета? Ученые советуют обратить внимание на ряд факторов, влияющих на общее ухудшение здоровья.
Есть несколько основных признаков снижения уровня эффективности работы иммунной системы:
Медики: Вишня повышает иммунитет
В ходе научных экспериментов исследователи выяснили, что вишня обладает рядом целебных свойств. Ученые из Университета Мичигана пришли к выводу, что регулярное потребление данного продукта повышает иммунные реакции организма и укрепляет здоровье.
Как отмечают авторы лабораторного исследования, в ходе реализации опыта, группа специалистов задействовала крыс. Всех испытуемых в течение 90 дней держали на «западной диете», которая основывалась на высоком содержании жира и умеренном количестве углеводов.
От чего зависит иммунитет
Хотя гены в очень, очень большой степени определяют наш облик, не стоит думать, что все признаки человека, от молекулярных до психологических, могут быть сведены к геному. Человек, как и вообще любой живой организм, всю жизнь взаимодействует с окружающей средой, и такое взаимодействие не проходит бесследно. И тут возникает один из самых сложных вопросов в биологии: в какой мере признак определяется наследственностью, а в какой – воспитанием, жизненным опытом и т.д?
Самые бурные споры на эту тему можно встретить там, где речь заходит о мозге и психологии. Но, к примеру, с иммунитетом тоже не вполне ясно, где заканчиваются гены и где начинается «жизненный опыт».