-
Последние статьи
-
Фтизиатр Смердин: туберкулез может маскироваться под другие состояния
-
Перенесенный грипп способствует появлению длительной иммунодепрессии
-
Раздвижные створчатые перегородки для зонирования помещений по индивидуальным размерам
-
Педиатр Сайфулина назвала отвары для поддержания иммунитета
-
Врач Морозова: частые простуды, аллергии и аутоиммунные болезни говорят о плохом иммунитете
-
Статьи с меткой: советы
Как лекарственные травы помогут поднять иммунитет
Иммунитет необходимо поддерживать не только зимой и весной, но и в остальные времена года. Ведь если организм человека ослаблен болезнями, то вероятность заболеть в летний период ничуть не меньше, чем в весенний. Врачи, конечно же, прописывают медицинские препараты для поднятия иммунитета. Но не нужно забывать о травах – народных методах для поддержки организма и укрепления ослабленной иммунной системы.
Лечение травами – это старый проверенный временем способ лечения организма, который помогает не только вылечить, но и восстановить ресурсы организма, израсходованные на борьбу с заболеваниями и заметно улучшить здоровье.
Коротко про иммунитет: советы
Нам ежедневно твердят, что мы живем в «убийственной» среде. Что наш организм ежесекундно атакуется миллиардами бактерий, вирусов, грибков. Что ядовитые вещества проникают в нашу кровь, кишечник, оседают на слизистой, убивают клетки, вызывают стрессы. Мы так часто это слышим, что уже привыкли и уже не делаем практически никаких выводов.
Потому что вроде худо-бедно, но живем дальше, каждый раз выкарабкиваемся, каждый раз как-то перебарываем недуг. Каждый ли раз? Ну, почти каждый. Мы выкарабкиваемся потому, что эволюция выработала у человеческого организма несколько систем защиты от влияния агрессивной окружающей среды.
«СПИД? Только не у меня!». Как заражаются ВИЧ-инфекцией
Первый случай ВИЧ-инфекции выявили в Нижегородской области 23 года назад — на пять лет позднее чем в России в целом. Сегодня положительный статус имеют уже 16 651 житель нашего региона. И с каждым годом вновь зарегистрированных случаев всё больше.
Игорь Домнин (фамилия изменена) несколько месяцев кряду чувствовал себя неважно: болел позвоночник, ночами просыпался насквозь мокрым от пота, постоянно была чуть повышена температура тела. Однажды Игорь упал в обморок на работе, его доставили в неврологическое отделение одной из больниц города.
Как иметь иммунитет от природы
В осенне-зимний период очень важно заботиться о своем здоровью, ведь именно в эти сезоны мы чаще всего простужаемся и подхватываем различные инфекции.
Аир болотный
Лечебное действие: корень аира используется как противовоспалительное, противомикробное и отхаркивающее средство.
Как использовать: Его можно купить в аптеке. 1 ч. Ложку аира залейте 1 стаканом кипятка и кипятите на водяной бане 15 минут. Настаивайте 45 минут. Принимайте по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.
Как укрепить иммунитет с помощью еды
Простуда и грипп в ненастное время года становятся частыми гостями в каждом доме. Избежать простудных заболеваний и укрепить иммунную систему организма можно, позаботившись о правильном питании. Многие думают, что избежать гриппа помогают только витамины, теплая одежда и закаливание. На самом деле зарядиться энергией, повысить иммунитет и избавиться от депрессии помогают натуральные продукты питания. То, что в холодное время года нужно укреплять защитные силы организма с помощью лимона и чеснока, знали наши бабушки. Какие еще продукты стоят на страже нашего здоровья?
Народные средства на защите иммунитета
Частые простудные заболевания, атака вирусов, депрессия – все это приводит авитаминозу. Сегодня существует масса лекарственных средств и синтетических витаминов, помогающих организму бороться с весенними недугами. А ведь когда-то наши предки справлялись со всем этим только с помощью трав. Какие же существуют народные рецепты для укрепления иммунитета?
Сборы лекарственных трав 1. Взять по 1 ст. л. цветков ромашки, липы и плодов шиповника, залить их стаканом кипятка и настаивать на водяной бане 30 мин. Затем дать сбору остыть, процедить его через марлю и принимать по 1/3-1/2 ст. 3 раза в день. Можно также использовать настой в виде чая, добавив в него 1 ч. л. меда.
Красный виноград и черника усиливают деятельность иммунной системы
Два компонента, обнаруженных в красном винограде и чернике, укрепляют иммунную систему человека, как показало новое исследование.
Ресвератрол, содержащийся в красном винограде, и антиоксидант птеростильбен, входящий в состав черники способны в комплексе с витамином D повышать активность гена с названием человеческий кателицидин противомикробный пептид или ген CAMP, который участвует в деятельности иммунитета.
Ресвератрол не раз становился предметом исследования десятков исследований, в которых ученые открывали множество его полезных свойств.
Повышаем иммунитет для борьбы с инфекциями
Сезонные простуды, сырость и вирусные инфекции не застанут вас врасплох, если тщательно подготовить организм к наступлению холодов.
Чтобы повысить иммунитет, необходимо запасаться натуральными продуктами, а также отказаться от сахара в рационе. Сахар способен понизить иммунитет, способствуя нарушению процесса поглощения вирусов и бактерий белыми клетками крови.
Организм намного хуже справляется с заболеваниями, если вы употребляете сладкое, углеводы с высоким гликемическим индексом и вредные напитки.
7 продуктов для иммунитета: советы
В холодный осенний период наш организм должен с большей готовностью защищаться от нападок осенней простуды. Но иногда, наша иммунная система дает сбои, что безусловно сказывается на организме. Справиться с предстоящими вирусными атаками нашему иммунитету поможет правильное питание.
Продукты для иммунитета способны подготовить организм к наступлению сезона вирусных заболеваний
7 продуктов для иммунитета
Поддержание иммунной системы человека: советы
Организм каждого человека нуждается в сильной иммунной системе. Иммунитет — это целый набор защитных функций организма, который сводит к минимуму отрицательное воздействие негативных факторов внешней среды. Участвует в этом процессе множество систем организма, поэтому повышение иммунитета требует комплексного подхода.
Иммунитет нуждается в постоянной поддержке, но в некоторые периоды жизни особенно, например, в холодное время года, при тяжелых физических нагрузках, весеннем авитаминозе и так далее.