Как надолго сохранить молодость кожи лица?

Как надолго сохранить молодость кожи лица?

Структура кожи с течением времени склонна к изменениям и, к сожалению, не в лучшую сторону. Естественно каждая женщина мечтает иметь красивую и здоровую кожу лица. Но не все знают, или даже если знают, не придерживаются основных правил ухода за лицом. А ведь эти простые правила избавят вас в будущем от необходимости применения радикальных мер по омоложению кожи.

В этой статье приведем основные моменты по уходу за кожей лица, на которые вам необходимо акцентировать свое внимание. Для начала ознакомимся с причинами старения женской кожи лица.

К основным причинам старения кожи лица относятся:

— влияние ультрафиолета;

— загрязнение окружающей среды;

— стрессы;

— переедание и голодание;

— курение, употребление алкоголя;

— неправильный образ жизни (неполноценный сон, чрезмерная работа, бешеный темп жизни);

— не смывание макияжа на ночь;

— заболевания внутренних органов.

— изменение гормонального фона.

Правила ухода за кожей лица:

1. Умываться стоит не мылом, а специальной пенкой или молочком для умывания. Делать эту процедуру необходимо два раза в день. Вода для умывания должна быть прохладной, горячая вода способствует повышению жирности кожи и расширению пор.

2. Обязательно нужно наносить солнцезащитные средства в жаркую погоду (не менее SPF 20) и пользоваться термальной водой.

3. Больше гулять на свежем воздухе, по возможности вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.

4. Пользоваться увлажняющими кожу средствами (содержащие витамины А, E, C, F).

5. Выпивать не менее 2 литров чистой воды в день, полезно также пить зеленый чай, он помогает выводить из организма токсины.

6. Для кожи вокруг глаз используйте специальные средства. Наносить их правильно круговыми движениями. Сохранить молодость кожи поможет сыворотка Инногиалурон. Информацию о ней можно найти на сайте innogialyron.ru.

7. Протирать лицо с кусочками льда. Можно приготовить кусочки льда из отвара лечебных трав.

8. Употреблять больше фруктов и овощей. Следить за состоянием здоровья. Ведь в больном организме не может быть хорошее состояние кожи.

9. Стараться не использовать скрабы с крупными частичками, и выбирать качественную косметику.

10. Регулярно делать полезные маски, и пользоваться гиалуроновой кислотой.

Это самые основные и простые правила ухода за кожей лица. Можно также посещать регулярно косметолога, но это все зависит от финансового положения каждой женщины. Главное правило которого стоит придерживаться – делать эти процедуры регулярно и постоянно. Только в этом случае можно надолго сохранить молодость и красоту кожи лица.

Автор: Марк Капранов

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.