рыжовник — ягода, которая поможет тебе обезопасить организм от различных инфекций. Ряд экспериментов показал, что люди, которые имели слабый иммунитет или страдали от каких-либо проблем со здоровьем, стали чувствовать себя лучше благодаря употреблению сока крыжовника на постоянной основе.

Польза:

благодаря своим антибактериальным свойствам, крыжовник помогает организму противостоять различным вирусным заболеваниям
экстракт крыжовника может ускорить рост волос
улучшает состояние кожи
борется с преждевременным старением.

Исследования показали, что крыжовник содержит ряд микро-, макроэлементов и витамины, которые необходимы для здорового сердца.

Диетологи рекомендуют употреблять крыжовник как можно чаще.