Ортопедический матрас: польза и правила выбора

Ортопедический матрас: польза и правила выбора

Многим людям знакомо ощущение физической усталости и подавленности после тяжёлого рабочего дня. Особенно сильно после дневного напряжения устаёт спина, ведь деятельность многих связана с длительным сидением за компьютерным столом. В этом случае лишь полноценный сон на удобном матрасе может помочь исправить неприятное положение.

Что такое ортопедический матрас?

Ортопедический матрас — это доступное изделие, которое заботиться о правильном положении позвоночника во время сна и отдыха. Благодаря этому не только заметно снижаются шансы развития разнообразных болезней опорно-двигательного аппарата, но и значительно улучшается функционирование большинства внутренних органов во время и после сна.

Польза ортопедического матраса

Все ортопедические изделия способствуют полноценному расслаблению мышц во время ночного отдыха и поддерживают позвоночник в наиболее оптимальной позе. Правильно подобранный матрас обеспечивает здоровый сон организма и позволяет устранить ежедневные симптомы хронической усталости.

Основные моменты при выборе ортопедического матраса

Прежде всего при покупке матраса следует определиться с необходимым уровнем жёсткости. Выбранное изделие может иметь небольшую, среднюю или высокую жёсткость. Если у человека имеются хронические заболевания позвоночника, то лучше всего проконсультироваться по поводу выбора жёсткости матраса с медицинским специалистом.

Также необходимо правильно подбирать размер ортопедического изделия. Например, матрасы больших размеров обычно предназначены для двуспальных кроватей и имеют средний уровень жёсткости. Это прекрасный вариант, который больше всего подходит для семейных пар. Изделия меньших размеров чаще всего имеют длину 140-160 см и созданы в качестве универсального варианта для детей и взрослых.

Не менее важно обращать своё внимание при покупке на состав ортопедического матраса.

Изделие может содержать самые различные материалы:

  • Хлопковая вата
  • Силиконизированное волокно
  • Вязкоэластичная пена
  • Sponflex из натуральных волокон
  • Кокосовая койра
  • Латекс
  • Шерстяная вата
  • Пенополиуретан

Каждый из перечисленных выше материалов часто используется в производстве матрасов и обладает опредёленными достоинствами. Но если у человека имеется склонность к аллергии, то следует покупать изделие исключительно натурального состава, например из хлопковой ваты или кокосовой койры.

К выбору матраса нужно подходить с максимальной осведомлённостью, лишь в этом случае можно купить по-настоящему качественное и полезное изделие для сна.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.