Три средства от простуды, которые есть в каждом холодильнике

Три средства от простуды, которые есть в каждом холодильнике

В сезон простуд важно поддерживать иммунитет всеми силами, и все же инфекция настигает в самый неудобный момент. Врач-терапевт Виктор Полищук подсказал нам несколько домашних средств, которые могут значительно облегчить симптомы простуды, и что самое приятное — все эти средства вы с большой вероятностью найдете в холодильнике прямо сейчас.

Перец

Острый перец — прекрасное средство в первые дни, когда вы чувствуете себя нехорошо.

Клиника «МедЭос»

Клиника «МедЭос»

Для того чтобы получилось преодолеть пагубную тягу к наркотическим веществам, человеку недостаточно одной силы воли. По крайней мере, большинству людей. Сила воли – это краткосрочный инструмент достижения целей, который помогает, если нужно что-то сделать в течение небольшого промежутка времени. А зависимость – дело совсем иное… Она подстерегает всегда и нападает, когда человек больше всего склонен ей поддаться. когда он устал, расстроен… По этой причине, а также и по той, что наркотики подавляют личность, беря под контроль эмоции и разум, обычно не обойтись без помощи опытных специалистов

Исключить: 6 продуктов, замедляющих выздоровление при простуде

Исключить: 6 продуктов, замедляющих выздоровление при простуде

В период борьбы с простудой необходимо скорректировать своё питание таким образом, чтобы пища была не слишком тяжёлой и не обладала яркими, резкими вкусами.

При нынешних морозах простудиться очень легко, а вот выздоровление требует усилий и немалого времени. Как ускорить восстановление организма? Откроем секрет: нужно просто исключить некоторые продукты из рациона.

Вирусолог Нетесов рассказал, для кого коклюш может быть смертельно опасен

Вирусолог Нетесов рассказал, для кого коклюш может быть смертельно опасен

В России серьезно выросла заболеваемость коклюшем. При этом дефицита вакцин от коклюша в России не наблюдается, уверены специалисты. Основная проблема — в антипрививочных настроениях россиян. Об этом рассказал вирусолог, академик РАН Сергей Нетесов.

Эксперт объяснил, что коклюш — это инфекционное заболевание дыхательных путей, которое вызывается бактериями Bordetella pertussis. У пациента наблюдается сильный кашель, интоксикация и поражение дыхательных путей. Сергей Нетесов подчеркнул, что вакцинацию от коклюша необходимо проводить в два этапа, это поможет защитить ребенка от заражения.

Три средства от простуды, которые есть в каждом холодильнике

Три средства от простуды, которые есть в каждом холодильнике

В сезон простуд важно поддерживать иммунитет всеми силами, и все же инфекция настигает в самый неудобный момент. Врач-терапевт Виктор Полищук подсказал нам несколько домашних средств, которые могут значительно облегчить симптомы простуды, и что самое приятное — все эти средства вы с большой вероятностью найдете в холодильнике прямо сейчас.

Перец

Острый перец — прекрасное средство в первые дни, когда вы чувствуете себя нехорошо.

Как укрепить иммунную систему с помощью питания

Как укрепить иммунную систему с помощью питания

Сегодня как никогда для здоровья человека имеет значение иммунная защита. Как скорректировать образ жизни в сторону усиления иммунитета? Важно обеспечить пищевой рацион питательными веществами и микроэлементами, которые позволят организму уменьшить воспалительные процессы.

В организме запускается процесс воспаления, когда иммунитет распознает вторжение посторонних агентов: микробов, пыльцы растений, химических веществ. Воспаление защищает человека от вирусов, бактерий, паразитов. Но этот процесс не должен работать длительное время.

Хлорофилл для укрепления иммунитета

Хлорофилл для укрепления иммунитета

Что такое хлорофилл каждый из нас знает благодаря школьным урокам биологии. Всем известно, что это соединение обеспечивает правильное протекание процесса фотосинтеза, то есть преобразования солнечного света в энергию, необходимую для поддержки жизнедеятельности растений. Но не все знают, насколько хлорофилл полезен для человеческого организма.

Хлорофилл можно употреблять как пищевую добавку для активизации многих важных функций в организме и укрепления иммунитета. Удивительно, но структура этого соединения схожа со структурой гемоглобина. Отличаются они всего одной молекулой. Если в хлорофилле присутствует магний, то в гемоглобине – железо.

Названы повышающие иммунитет продукты

Названы повышающие иммунитет продукты

Для поддержания иммунной функции организма важно сохранять баланс ключевых витаминов и минералов и определенные уровни белкового и жирового обменов, сообщила врач-эндокринолог, клинический нутрициолог компании Biogena Ангелина Водолазкая.

По словам специалиста, снижение активности иммунных реакций наблюдается в случае возникновения дефицита микро- и макронутриентов. Согласно Европейскому управлению по безопасности пищевых продуктов (EFSA), для нормального функционирования иммунной системы необходимы шесть витаминов (D, A, C, фолиевая кислота, B6 и B12) и четыре минерала (цинк, железо, медь и селен).

Диетолог Дюваль разъяснила, почему зимой у всех ослабевает иммунитет

Диетолог Дюваль разъяснила, почему зимой у всех ослабевает иммунитет

Зимой иммунитет ослабевает из-за нескольких факторов, изменения в организме могут привести к различным проблемам со здоровьем. Об этом заявила диетолог Анжелика Дюваль.

«В зимнее время иммунитет каждого человека ослабевает», – подчеркнула собеседница.

Анжелика Дюваль указывает на изменение работы эпифиза в головном мозге, что приводит к уменьшению количества гормона мелатонина. Гормон играет ключевую роль в регуляции многих процессов, включая иммунитет. Недостаток мелатонина может привести к ощущению недосыпа, разбитости и снижению работоспособности

Россияне заражаются вирусом, сопровождающимся высокой температурой и необычными сновидениями

Россияне заражаются вирусом, сопровождающимся высокой температурой и необычными сновидениями

Количество россиян, которых укладывает в постель ОРВИ, в осенне-зимний период резко возрастает. Заболев, большинство людей испытывает типичные для таких состояний симптомы, но, по сообщению газеты «Известия», в этом году у заразившихся люди наблюдают не совсем обычные проявления болезни.

В первый день заболевания все, как обычно — пациенты ощущают недомогание и озноб. На второй — резко повышается температура, появляются насморк, мышечная слабость, и самое любопытное — почти все заболевшие начинают видеть необычные сны, чаще негативного характера.