-
Последние статьи
-
6 детских инфекций, от которых взрослый может умереть или стать калекой
-
Ухо, горло, живот: 3 опасных типа инфекций, которыми можно легко заразиться летом
-
Грипп и сексуальное долголетие взаимосвязаны?
-
Поцелуи укрепляют иммунитет
-
Сроки выполнения ремонта в новостройке — сколько времени займет ремонт двухкомнатной квартиры?
-
Иммунолог Ярцева рассказала о главных причинах ослабления иммунитета
Причиной частых простуд является не только прохладная погода. Какие три фактора негативно сказываются на иммунитете, рассказала иммунолог Ирина Ярцева.
По словам врача, в норме люди могут простужаться около трех раз в течение трех сезонов – осеннего, зимнего и весеннего соответственно. Если же это происходит чаще, то причина может заключаться в одном из следующих факторов.
Иммунолог Продеус перечислил прививки, которые нужно делать после 30 лет
Прививки являются одним из наиболее эффективных средств защиты ребенка от инфекционных заболеваний. Однако некоторые из них можно и нужно делать и в зрелом возрасте, в разговоре напомнил врач-иммунолог Андрей Продеус.
После достижения тридцатилетнего возрасте специалист рекомендует привиться от столбняка, гепатита, кори и краснухи. Сделать это следует даже в том случае, если вакцинация против указанных заболеваний имела место в детстве.
Опасайтесь осложнений после ОРВИ
Острый бронхит – самое частое осложнение ОРВИ. Нередко, заболев ОРВИ, человек продолжает выходить на работу и не получает должного лечения, что повышает риск развития осложнений. Также осложнениям после ОРВИ способствуют стрессы, курение, аллергены, переохлаждение, самолечение. Риск осложнений особенно высокий у людей с хроническими заболеваниями носоглотки.
При этом стоит отметить, что об осложнении можно говорить, когда на 3-5 день простуды самочувствие человека не улучшается
Прогулки на свежем воздухе защитят от простуды
Здоровый образ жизни возможен только в присутствии свежего воздуха. Существуют ограничения на прием пищи, не всегда полезно пить много воды. Воздухом надышаться невозможно. Свежий воздух необходим нашему организму для поддержания и укрепления иммунитета. Особенно это важно при простудах и ОРВИ.
Мы получаем пользу от обычных неспешных прогулок по улице. Вначале медленно, совсем незаметно для нас повышается частота дыхания, а следовательно и частота сердечных сокращений и активизируется обмен веществ. Так как это происходит постепенно, сердце не чувствует нагрузок. Тем самым мы тренируем сердечную мышцу, следовательно, снижается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Ученые предложили оберегающее от COVID-19 правило пяти секунд
Ученые из International Pacific University в Японии изобрели правило пяти секунд, оберегающее от заражения COVID-19
Ученые изучили скорость движения мельчайших частиц, которые выделяются изо рта человека во время дыхания и речевого процесса. Для проведения исследования они применили лазерный лист и высокоскоростную камеру.
Как проверить свой иммунитет — короткий чекап
Как проверить свой иммунный ответ? Предлагаем короткий чекап по анализам, который поможет определить готовность вашего организма к осенне-зимнему периоду. Ключевую роль играют значения лейкоцитов и С-реактивного белка. Вот подробная расшифровка.
Чекап – это общее медицинское обследование, которое можно пройти по желанию, чтобы иметь картину своего здоровья и вовремя начать лечение при наличии какого-то заболевания. Как проверить свою иммунную защиту — короткий чекап на готовность к сезону «осень-зима».
Иммунолог спрогнозировал двойную эпидемию в России в 2025 году
Двойная эпидемия может возникнуть в России в 2025 году на фоне одновременного подъема заболеваемости коронавирусной инфекцией и гриппом, предупредил иммунолог Владимир Болибок.
Как отметил эксперт, в РФ в настоящее время наблюдается пик заболеваемости COVID-19. При этом, по его словам, эпидемиологическая ситуация улучшится к ноябрю. Иммунолог уточнил, что следующая волна ожидается в апреле 2024 года, а затем – в январе-феврале 2025 года.
Вирусолог Аграновский: насколько высок риск заболеть сразу коронавирусом, ОРВИ и гриппом?
Ученый-вирусолог Алексей Аграновский прокомментировал возможность одновременного заболевания ОРВИ, гриппом и коронавирусной инфекцией.
Насколько высок риск заболеть сразу коронавирусом, ОРВИ и гриппом? Отвечая на вопрос, вирусолог Аграновский пояснил, что такой риск является крайне невысоким, поскольку человеческий организм обычно обладает врожденным иммунитетом.
Удаление зубов мудрости: как его проводят, какие особенности существуют, сколько стоит
Зуб мудрости отличается от остальных элементов зубного ряда. Восьмерка обычно появляется значительно позже. Она занимает восьмую позицию в ряду. Ее полное прорезывание иногда затягивается до тридцатилетнего возраста. Многие стоматологи считают, что экстракция зуба мудрости предпочтительна. Ее проведение помогает избежать серьезных стоматологических проблем
Упражнения йоги для предотвращения ОРВИ
Повысить иммунитет и предотвратить ОРВИ помогает зарядка. Предлагаем 10 упражнений йоги для укрепления иммунитета. Этот комплекс укрепляет тело и дух, называется «Сурья Намаскар», что в переводе с санскрита значит «Приветствие солнцу». Поэтому его хорошо делать на рассвете, встав лицом к восходящему солнцу. Хотя и в любое другое время дня он тоже будет эффективен.
Упражнения помогают равномерно распределить энергию в теле, разгоняют кровь. За счет этого укрепляется организм и иммунитет. Кроме того, «Сурья Намаскар» улучшает пищеварение, поэтому его можно советовать тем, у кого оно нарушено.