Польза воды для организма человека

Польза воды для организма человека

Роль потребления достаточного количества качественной воды крайне важна в жизни каждого человека.

Этот показатель влияет не только на здоровье, но и на такие вещи, которые, кажется, совершенно не связаны с физическим состоянием организма. Однако, человек — целостная система, где каждый элемент зависит от других.

Многие из нас задумываются над тем как стать успешными, как видеть и вовремя ловить новые возможности. Спрос, естественно, рождает предложение – на эту тему уже написано много книг, существуют тренинги, мастер-классы и целые курсы по этой теме. Современные методики и технологии позволяют преподносить информацию в интересной форме, но суть иногда поражает своей простотой. Например, что одним из основополагающих принципов успешной, здоровой жизни является вода. Важно, чтобы вода была чистой, для очищения воды можно использовать водный фильтр ионного обмена.

Видимо, не случайно во многих сказках вода наделяется мистическими свойствами оживлять людей, превращать их в животных, снимать и накладывать колдовские чары и др. В реальной жизни мы тоже постоянно слышим о ее пользе, но эта информация часто кажется слишком простой, идея же «начну пить воду» так и остается нереализованной.

Диетологи, фитнес-тренеры и косметологи настоятельно советуют потреблять достаточно воды, чтобы правильно работали все процессы в организме, не накапливались токсины, и кожа не испытывала недостаток влаги. Теперь к этому призывают ещё и бизнес-тренеры, специалисты личностного роста и коучеры.

Интересен факт, что не только организм человека состоит из воды на 60-70%, но и планета наша на 70% покрыта водой. Учитывая эти цифры и вспоминая круговорот воды в природе, приходит ошеломляющее осознание важности и уникальности этого химического соединения для поддержания жизни на планете.

Воды вроде бы много, это радует и успокаивает, однако пресной воды – только 3%! Пригодной же для питья воды – и того меньше! Поэтому необходимо, помня о важности ее для нашего здоровья, красоты и вообще успеха в жизни, не забывать еще и тот факт, что вода – ресурс исчерпаемый!

Итак, «начинаем пить воду»!? Но тут же встает очень важный вопрос о качестве той воды, которую человек потребляет. Ведь именно состав воды определяет ее влияние на организм человека. Хлорирование в данном случае является неприятным фактором, но в то же время необходимым для дезинфекции. Используя такую воду, нужно соблюдать некоторые простые правила, способные значительно снизить вредное влияние хлорированной воды. Прежде всего, воду для употребления необходимо отстаивать, кипятить или пропускать через специальные фильтры, это касается не только воды для питья, но и для приготовления пищи. Любителям ванн также даются советы принимать их хотя бы через 15 минут после набора воды. Существует мнение, что можно обеззаразить и очистить воду с помощью серебра, но применять этот метод постоянно не рекомендуют, т.к. частицы серебра могут накапливаться в организме. Качество воды- вопрос, требующий пристального внимания от каждого из нас.

Человек – целостная, сложная система, понять которую пытались сначала философы, потом ученые и медики. Здоровье влияет на сознание, сознание определяет состояние организма, качество же жизни основывается на гармонии всей системы. Только напитав каждую клетку тела качественной водой, мы получим энергию для развития, достижения амбициозных целей, сможем открыть перед собой новые горизонты.

Автор: Марк Капранов

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.