Ох уж эта простуда, она всегда не вовремя и почему-то все чаще совпадает с началом месячных. Если это про вас, возможно, вы столкнулись с необычной формой ПМС.

Боль в груди, плохое настроение, чрезмерный аппетит, прыщи, отеки — это самые частые, но не единственные симптомы ПМС. Замечали ли вы когда-нибудь, что именно в эти дни у вас начинается простуда? Насморк, озноб, возможно, даже температура — классическое развитие. Но месячные заканчиваются, и всего этого как не бывало. Так проявляется «менструальный грипп».

«Во время месячных или незадолго до них часто появляются симптомы, похожие на грипп или простуду, — говорит врач-аллерголог, иммунолог Пурви Парих. — Да, бывает так, что вирус накладывается на первые дни менструального цикла. Но если это повторяется из месяца в месяц, если симптомы цикличны, скорее всего, это особенность вашей менструации».

Одна из причин тому — повышение, а затем резкое снижение уровня эстрогена, который достигает пика перед овуляцией и может усугубить симптомы сезонной аллергии — например, насморк и зуд в глазах. Усталость, головные боли, ломота в суставах и мышцах — все это тоже укладывается в картину.

Кроме того, эстроген может увеличивать выработку гистамина тучными клетками, которые являются компонентом иммунной системы. Симптомы повышения его уровня тоже напоминают аллергию или гриппоподобное заболевание. С медицинской точки зрения врачи рассматривают все это как вариант ПМС, но пока исследований по этой теме немного.

Еще одна причина — выработка во время месячных простагландина, именно он провоцирует болезненные спазмы матки, а также может вызвать боли в желудке и диарею. Именно простагландины могут «внушить» симптомы гриппа, вплоть до температуры.

Обычный грипп или менструальный — как отличить?

Врачи советуют отмечать симптомы, которые есть в дни месячных. Если они цикличны, то, скорее всего, связаны с гормональными изменениями организма.

Еще ПМС можно спутать с аллергией. Но…

«Аллергия обычно протекает без температуры и может быть затяжной, — говорит доктор Парих. — Кроме того, при ней более выражен зуд, нет расстройства желудка и кашля».

Как лечить менструальный грипп

На самом деле все лечение здесь исключительно симптоматическое: лекарства на основе парацетамола и ибупрофена, которые собьют температуру и устранят болезненные ощущения, антигистаминные препараты.

Если это не помогает и гриппоподобные симптомы одолевают вас каждый месяц, пора обратиться к врачу. Гинеколог проведет обследование и, возможно, назначит гормональные препараты, которые снизят выработку простагландина.