Архив рубрики: Иммунология

Цинк может помочь укрепить иммунитет

Цинк может помочь укрепить иммунитет

Цинк является важной частью развития и нормального функционирования иммунной системы человека.

Исследования показывают, что цинк способствует защите организма от Covid-19. Происходит это благодаря нарушению репликации вируса в клетках.

Медикам удалось выявить ряд наиболее распространенных видов коронавирусной инфекции, которые поражают верхние дыхательные пути.

3 супер-продукта для повышения иммунитета

3 супер-продукта для повышения иммунитета

С первыми холодами приходят первые простуды и инфекции, а значит, и неугасимое желание увернуться от ОРЗ, «повысив иммунитет». Для этого не нужно скупать пол-аптеки, — любой врач скажет вам, что баловаться иммуномодуляторами опасно — достаточно ввести в свой рацион продукты, которые помогают организму противостоять болезням.

Спирулина

Эта водоросль в большой чести у сторонников правильного питания и здорового образа жизни. Все дело в особом биохимическом составе, который повышает иммунитет и помогает защитить организм от инфекций.

Ученые рассказали, как укрепить иммунитет ферментированным чесноком и медом

Ученые рассказали, как укрепить иммунитет ферментированным чесноком и медом

Давно известно, что чеснок и мед имеют колоссальную пользу для здоровья человека. Они способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и уменьшают боль в горле. Если объединить эти два продукта, процессы натурального брожения образуют смесь для повышения энергии и иммунитета.

Чеснок является популярным продуктом в народной медицине. Его используют в качестве профилактики и лечения некоторых заболеваний. В чесноке содержится аллицин. Он улучшает процессы пищеварения, дыхания, повышает иммунитет и помогает бороться с болезнями суставов. Также это вещество имеет значительное антибактериальное и противоопухолевое действие.

Шесть признаков ослабления иммунитета осенью

Шесть признаков ослабления иммунитета осенью

О снижении иммунитета можно догадаться по некоторым признакам, заметить которые можно, внимательно следя за своим самочувствием и телом.

О том, что снижение иммунитета осенью может проявляться неочевидными признаками, рассказала врач-иммунолог Ольга Шуппе. Медик посоветовала в интервью обращать внимание на такие изменения состояния организма.

Усталость. В случае ослабленного иммунитета человек может чувствовать слабость, вялость, отсутствие энергетического тонуса уже утром.

5 способов повысить качество сна и укрепить иммунитет

5 способов повысить качество сна и укрепить иммунитет

Значение здорового регулярного сна очевидно для всех, кто заботится о своем здоровье. От его качества зависит наш обмен веществ, психическое здоровье и состояние иммунитета. Те, кто спит полноценно, менее восприимчивы к инфекциям, в том числе к коронавирусной, имеют более активный иммунитет и лучшую иммунную память.

О способах улучшить сон и о том, как его укрепление повлияет на общий иммунитет, рассказала Марина Штерн, заведующая отделением неврологии и нейрореабилитации Федерального научно-клинического центра реаниматологии и реабилитологии, эксперт маркетплейса витаминов и натуральных добавок для здорового образа жизни iHerb.

Цинк может помочь укрепить иммунитет

Цинк может помочь укрепить иммунитет

Цинк является важной частью развития и нормального функционирования иммунной системы человека.

Исследования показывают, что цинк способствует защите организма от Covid-19. Происходит это благодаря нарушению репликации вируса в клетках.

Медикам удалось выявить ряд наиболее распространенных видов коронавирусной инфекции, которые поражают верхние дыхательные пути. Их действие напоминает обычную простуду. И пусть простудные заболевания являются в большинстве своем незначительными, но они являются наиболее частой причиной визитов к врачам.

Без коллективного иммунитета россияне будут продолжать умирать

Без коллективного иммунитета россияне будут продолжать умирать

Запредельная смертность от коронавируса в России будет оставаться таковой до тех пор, пока в нашей стране не выработается коллективный иммунитет. В этом убеждены эксперты Роспотребнадзора.

Каждый день свыше тысячи россиян умирают в больницах из-за последствий коронавируса. По уровню смертности мы на втором месте в мире после США, а по соотношению количества заболевающих в умирающих ежедневно на безусловном первом месте. Это объясняется крайне низким уровнем вакцинации и отсутствием коллективного иммунитета. Мы могли обрести его много месяцев тому назад, но россиян никак не удаётся заманить на пункты вакцинации. До сих пор лишь 32% всего населения прошли через полный курс вакцинации, а нужно, чтобы эта цифра составляла не менее 70%.

Этот доступный овощ может помочь укрепить ваш иммунитет осенью

Этот доступный овощ может помочь укрепить ваш иммунитет осенью

Осенью даже у здоровых людей снижается иммунитет, и возрастает вероятность «подцепить» вирусную инфекцию. Укрепить иммунную систему поможет обычный чеснок.

В Древней Греции чеснок даже считался средством, повышающим производительность, и его давали первым олимпийцам. В наши дни исследователи пришли к единому мнению, что чеснок имеет много преимуществ для здоровья, в том числе уменьшает неприятные симптомы простуды

ТОП-9 лучших продуктов для укрепления иммунитета осенью

ТОП-9 лучших продуктов для укрепления иммунитета осенью

Чем ближе к зиме, тем ниже иммунитет.

С наступлением осени отмечается рост простудных заболеваний, и только благодаря щедрому на витамины лету мы еще как-то держимся в сентябре. Но чем ближе к зиме – тем уязвимее мы становимся.

Спаржа

Спаржа – рекордсмен по содержанию витаминов: А, В1, В2, В5, В6, В9, Е, С, Н, РР, цинк, фосфор, железо, кальций и калий, а также селен

Ученые установили длительность иммунитета у переболевших Covid-19

Ученые установили длительность иммунитета у переболевших Covid-19

Проведенные в Швеции и Италии исследования показали, что антитела людей, перенесших коронавирусную инфекцию, постепенно снижаются в первые полгода. А затем остаются на одном уровне последующие 15 месяцев.

Для исследований было взято 188 образов крови у 136 пациентов, которые находятся на стадии выздоровления. Причем у них болезнь протекала в разной форме.

Ученые пришли к выводу, что количество антител достигало апогея на 15-28-й день после заражения