-
Последние статьи
Архив рубрики: Иммунология
Врач рассказала о способах укрепления иммунитета
Физическая активность, хороший сон и отказ от вредных привычек могут помочь укрепить иммунитет, заявила терапевт Светлана Гуйдо. По ее словам, физнагрузки снижают уровень воспаления — кровь активнее циркулирует, ускоряя перемещение антител к местам инфекции.
«Больше гуляйте, занимайтесь доступными видами спорта. Дети, чтобы меньше болеть в школе, должны больше бывать на улице, больше играть, быть активными, а не сидеть дома. Адекватный сон способствует выработке нормального гормонального статуса и эндогенных (внутренних) факторов защиты», — сказала специалист.
Респираторные бактерии освоили «управление» иммунитетом человека
По данным научного журнала PLOS Pathogens, объектом научной работы стала бактерия Haemophilus influenzae, или гемофильная палочка. Уточним, что данный патоген широко распространен и является причиной тяжелых заболеваний дыхательных путей — к примеру, бактериальной пневмонии.
Также Haemophilus influenzae способна “обманывать” иммунную систему человека. Происходит это благодаря способности гемофильной палочки обходить сторожевые маркеры организма, убеждая фагоциты в отсутствии риска для организма.
Врач Латаева: добавки для иммунитета неэффективны
Биологически активные добавки, предназначенные для укрепления иммунитета, не способны достичь желаемого эффекта. Вместо этого для поддержания защитных функций организма необходимо придерживаться здорового образа жизни и не избегать вакцинации.
Эксперт в области общественного здоровья Галина Латаева подчеркнула, что подобные препараты не могут повысить уровень иммунитета у здорового человека, хотя могут быть полезны при иммунодефицитах, включая врожденные и приобретенные, например, ВИЧ.
Врач ЛОКБ дала рецепт напитка из лимона, который укрепит иммунитет и поможет при ОРВИ
Некоторые овощи и фрукты надо есть целиком, не очищая от кожуры. Лимон — не исключение. Чем полезна его цедра, кому стоит отказаться от этого фрукта и что будет с организмом, если пить воду с лимоном хотя бы неделю? Разбираемся с врачом.
Если вы едите лимон с кожурой, то точно делаете это не зря. Ведь в ней помимо воды, эфирных масел и пищевых волокон содержатся:
кальций, железо, магний, фосфор;
Россиян призвали чаще пить один напиток для иммунитета
Масло какао — натуральный антиоксидант, необходимый для поддержания иммунитета, рассказала профессор кафедры кондитерских, сахаристых, субтропических и пищевкусовых технологий Университета РОСБИОТЕХ Лариса Рысева. В комментарии эксперт назвала и другие продукты, содержащие этот ингредиент.
Рысева объяснила, что уникальное свойство масло какао обеспечивают феролы, которые невозможно получить в натуральном виде из БАДов
Врач опроверг распространенный миф о простуде
Врач общей практики Александр Мясников заявил, что летом при ОРВИ, вопреки распространенному мнению, могут развиться осложнения.
Мясников рассказал, что летом у тех, кто заболел ОРВИ, могут развиться осложнения, в частности пневмония. «Может развиться что хочешь. Летом, не летом», — развеял доктор миф, что простуда в теплый сезон не дает осложнения.
The Conversation: фастфуд, сладкое и чипсы могут ослабить иммунную функцию
Употребление ультра-обработанных продуктов и напитков с большим количеством жиров, соли и сахара может вызвать сбои в работе кишечного микробома и ослабить иммунитет. Об этом изданию The Conversation рассказали ученые Йоркского университета святого Джона.
К ультра-обработанным относятся продукты с большим количеством соли, сахара, подсластителей, эмульгаторов, ароматизаторов и жиров, изготавливающиеся на фабриках — газировка, чипсы, кондитерские изделия, фастфуд и блюда быстрого приготовления.
Бактерии научились отключать иммунитет человека
Ученые выяснили, как Haemophilus influenzae (Гемофильная палочка) манипулирует иммунной системой человека, вызывая хронические респираторные заболевания.
Бактерия Haemophilus influenzae особенно опасна для людей с ослабленным иммунитетом, таких как больные муковисцидозом, астмой, пожилые люди. В некоторых случаях, например, при астме и хронической обструктивной болезни легких, они могут значительно ухудшить симптомы.
Как укрепить здоровье ребенку со слабым иммунитетом: советы педиатра
Родители часто болеющих детей нередко слышат от педиатров, что причина постоянных заболеваний — ослабленный иммунитет. Как только защитные силы организма удастся укрепить, ребёнок перестанет постоянно болеть, а при контакте с серьезной инфекцией справится с ней намного легче. Но как повысить иммунитет, если малыш «не вылезает» из простуд, на любой сквозняк реагирует насморком, кашлем, а то и повышением температуры?
Как укрепить иммунитет: правильное питание и ЗОЖ
Иммунная система человека — сложный, высокоорганизованный и не до конца изученный комплекс структур организма, контролирующий все органы и несущий защитную функцию. Проще говоря, иммунитет отвечает за невосприимчивость организма к возбудителям болезней. И каждый из нас ощущает на себе качество его работы. Самый простой пример: некоторые болеют распространенными ОРЗ и ОРВИ пару дней максимум 2-3 раза в год, а другие — месяцами, несмотря на соблюдение здорового образа жизни
