-
Последние статьи
-
Высокожировая пища ослабляет иммунитет: открытие учёных из США
-
Лекарства могут не потребоваться: что помогает справиться с весенней простудой
-
Услуги ликвидации и банкротства юридических лиц
-
Назван напиток, который спасает от заражения новыми штаммами ковида
-
Педиатрический университет выяснил, что у детей при ковиде первыми гибнут клетки сосудов
-
Архив рубрики: Иммунология
Диетолог Петуккола назвала пять утренних привычек, укрепляющих иммунитет
Все советы эксперт испытала на себе и удостоверилась, что они работают: заряжают энергией, помогают в работе и позволяют скорректировать тревожность и депрессию.
Утро любят только жаворонки — и птицы, и люди с особенным биоритмом. Всем остальным ранний подъем кажется чем-то противоестественным. Но именно утром наш организм настраивается и получает энергию на целый день. Поэтому так важно начать утро правильно.
Профессор Бокерия назвала специю, работающую как иммуномодулятор
И это не имбирь или чеснок, как можно было бы подумать. Хотя они тоже станут хорошими помощниками в сезон простуд.
По словам врача-кардиолога, профессора Ольги Бокерия, способностью активизировать иммунную систему обладает куркума. Эта ярко-желтая специя есть на кухне практически у любой хозяйки. Все дело в содержащемся в ней полифенольном соединении — куркумине, которое к тому же может обладать противовирусными, противогрибковыми и противомикробными свойствами.
Эта ежедневная привычка может напрочь лишить иммунитета
Между нервной и иммунной системами существует диалог, говорят исследователи. И если они «не договорятся», то в мозге начнутся особые реакции, которые крайне негативно повлияют здоровье.
Исследователи из Медицинской школы Икана на горе Синай в Нью-Йорке решили выяснить, как пропуск приемов пищи может влиять на иммунную систему организма.
Для красоты и крепкого иммунитета: 6 продуктов, которые стоит добавить в свой рацион этой весной
Весной наш организм требует особого внимания и заботы. После зимы необходимо восстанавливать ресурсы. Узнайте, какие продукты помогут вам оставаться здоровыми в этот период.
Есть мнение, будто самое тяжелое время для нашего организма — зима. Поэтому многие считают, что именно в этот сезон нужно налегать на витамины и при любой возможности баловать себя свежими овощами и фруктами. А вот весной, мол, организм сам начинает восстанавливаться за счет солнца, первого тепла и еды.
Доктор Мясников развеял популярный миф об иммунитете
Врач общей практики Александр Мясников заявил, что укрепить иммунитет при помощи таблеток невозможно.
«Укрепить иммунитет таблетками невозможно», — подчеркнул Мясников.
В качестве профилактики простуды он посоветовал принимать контрастный душ и обливаться холодной водой. «Человек вообще должен с холодной водой дружить», — заключил он.
Насколько хватит вашего иммунитета, если переболеть гриппом
Известно, что действие вакцины против гриппа сохраняется примерно год. Но что, если вам не посчастливилось заболеть гриппом? Дает ли это иммунитет и как долго он сохраняется?
Пик заболеваемости ОРВИ и гриппом еще не пройден, количество заболевших продолжает расти. Причем из гриппозных вирусов свирепствует самый тяжелый — вариант А.
Питание в зимнее время: продукты, поддерживающие иммунитет
С наступлением холодов мы стараемся реже выходить на улицу, чтобы не простудиться. Увеличиваем потребление жирной пищи, помогающей переносить пониженные температуры. Недостаток солнечного света и ограничение подвижности ведут к набору лишних килограммов, от которых так тяжело избавиться. Избежать этого, иметь здоровую кожу и чувствовать себя легко и бодро можно при помощи самых недорогих продуктов, повышающих и поддерживающих иммунитет.
Как повысить иммунитет с помощью диеты?
Чтобы укрепить иммунитет, нужно, помимо прочего, позаботиться и о своей диете. Чтобы иммунная система работала правильно, необходимо предоставить ей соответствующие вещества. Это необходимо, поскольку организм все время вырабатывает белые кровяные клетки – лейкоциты, а для этого ему нужны некоторые ингредиенты. Если бы не лейкоциты, патогенные микробы могли бы без труда проникнуть в наш организм и править там, как у себя дома.
Врач раскрыл эффективный способ укрепить иммунитет
Терапевт Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус раскрыли эффективный способ укрепить иммунитет.
Врачи рассказали, что упражнения на растяжку улучшают иммунитет. По словам Малышевой, одно из таких упражнений заключается в том, чтобы лечь на живот лицом вниз и поднять руки за спиной вверх. «Во время растяжения улучшается иммунитет слизистой [полости рта]», — уточнила Малышева.
Врач раскрыла серьезную ошибку при лечении простуды
Терапевт Надежда Чернышова призвала воздержаться от приема жаропонижающих средств при температуре ниже 38,5℃. Серьезную ошибку, которую нередко допускают при лечении простуды, врач раскрыла в комментарии.
«Повышенная температура тела при инфекционном заболевании — это прекрасный данный нам природой защитный механизм.