-
Последние статьи
-
Российская фармкомпания «Промомед» создала таблетку «от всех вирусов»
-
Специалисты объяснили разницу между гриппом и ОРВИ
-
Терапевт рассказала о помогающих укрепить иммунитет осенью блюдах
-
Россиянам напомнили о профилактике кишечных инфекций
-
Врач развеял миф о пользе витамина С при простуде и назвал более эффективную альтернативу
-
Архив рубрики: Иммунология
Стрессы и иммунитет: как эмоции и перегрузки помогают вирусам и что надо делать
Стресс — неизбежная часть жизни. Человеческая реакция на стресс развилась как механизм выживания, помогающий нам быть более бдительными в ситуациях «бей или беги». Но когда стресс становится хроническим — что совсем не редкость в современной жизни, он ослабляет иммунную систему и делает нас более уязвимыми к таким заболеваниям, как простуды, грипп и коронавирусная инфекция — а ещё провоцирует хроническое воспаление в организме.
5 мифов о простуде, которые учёные давно опровергли
По статистике, каждый взрослый болеет ОРВИ примерно два-четыре раза в год. Несмотря на большой опыт простуд, многие до сих пор верят, что зелёные сопли — признак бактериальной инфекции, а карантин нужно соблюдать до последнего симптома. В сезон респираторных инфекций развенчали самые популярные мифы о них.
Хорошее здоровье иммунитета может достигаться ценой хронического воспаления
Наличие достаточно сильной иммунной системы для более долгой жизни может достигаться ценой хронического воспаления. Некоторые иммунные клетки подвергаются воспалительной форме смерти, которая эволюционировала для защиты нас от инфекций, но иногда они делают это случайным образом, при отсутствии патогена, что вызывает постоянное воспаление, связанное с целым рядом проблем со здоровьем.
Наша врождённая иммунная система включает в себя группу клеток, которые быстро реагируют на вторгающиеся патогены, такие как вирусы и бактерии. Эти клетки обычно распознают микробы, когда захватывают их фрагменты или инфицируются.
Четыре научно проверенных способа для укрепления иммунной системы
Иммунная система организма сталкивается с серьезными нагрузками осенью и зимой, поскольку риск инфекций в это время года возрастет. Между тем, существует минимум пять научно проверенных методов укрепления иммунной системы.
Спорт полезен, но в меру. Исследователи из Хьюстонского университета констатируют: физические упражнения играют важную роль в поддержании здоровой иммунной системы.
Обычная ягода оказалась полезна для укрепления иммунитета
Введение черники в рацион младенцев может укрепить иммунную систему, снизить аллергические реакции и поддержать здоровое развитие кишечника. К такому выводу пришли специалисты Медицинской школы Университета Колорадо Аншутц
В исследовании принял участие 61 ребенок из Денвера в возрасте от пяти до двенадцати месяцев. В течение нескольких месяцев родители добавляли в рацион малышей либо порошок из лиофилизированной черники, либо плацебо
Четыре научно проверенных способа для укрепления иммунной системы
Иммунная система организма сталкивается с серьезными нагрузками осенью и зимой, поскольку риск инфекций в это время года возрастет. Между тем, существует минимум пять научно проверенных методов укрепления иммунной системы.
Спорт полезен, но в меру. Исследователи из Хьюстонского университета констатируют: физические упражнения играют важную роль в поддержании здоровой иммунной системы.
Хорошее здоровье иммунитета может достигаться ценой хронического воспаления
Наличие достаточно сильной иммунной системы для более долгой жизни может достигаться ценой хронического воспаления. Некоторые иммунные клетки подвергаются воспалительной форме смерти, которая эволюционировала для защиты нас от инфекций, но иногда они делают это случайным образом, при отсутствии патогена, что вызывает постоянное воспаление, связанное с целым рядом проблем со здоровьем.
Россиян предупредили об опасности одного народного метода лечения простуды
Такой народный метод лечения простуды как теплое молоко с медом может ненадолго облегчить кашель, но это не поможет побороть вирусную инфекцию, а в некоторых случаях может даже спровоцировать ее развитие, предупредил в разговоре доцент кафедры индустрии общественного питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета Росбиотех Дмитрий Быстров.
Нутрициолог назвала семь осенних соков для укрепления иммунитета
Поддержать иммунитет и справиться с упадком сил помогут правильно подобранные свежевыжатые соки. Об этом рассказала нутрициолог Лариса Никитина
Эксперт пояснила ключевое различие между фруктовыми и овощными фрешами. Фруктовые, несмотря на пользу, содержат большое количество сахара.
Стакан апельсинового сока — это эквивалент четырёх-пяти фруктов. Это серьёзная нагрузка на организм, особенно если вы следите за весом.
Врач рассказал о важности слизистой в борьбе с вирусами
Причиной частых болезней осенью является нарушение защитной функции слизистой человека, которая является барьером от различных вирусов и принимает решение об их «дальнейшем пропуске». О способах укрепления слизистой рассказал врач-терапевт, к.м.н. Алексей Хухрев.
«Слизистая — это не просто что-то липкое на ощупь. Это то, в чем может завязнуть вирус», — поделился Хухрев.