Архив рубрики: Иммунология
С заботой о ребенке: укрепляем иммунитет малыша
Что делать, если у ребенка слабый иммунитет и он страдает от частых ОРВИ? Этим вопросом задаются многие родители. Есть ли универсальное средство для укрепления иммунитета или надо действовать комплексно?
Здоровье ребенка превыше всего. Каждый родитель хочет видеть своего малыша крепким, жизнерадостным и активным. Но, увы, от гриппа и ОРЗ никто не застрахован. Но почему одни дети часто болеют вирусными заболеваниями, а другие – редко?
ЦИНК: ключевой минерал для вашей иммунной системы
Цинк важен для вашего организма по различным причинам, включая иммунитет, рост клеток и их деление, сон, настроение, ваши чувства вкуса и запаха, здоровье глаз и кожи, регуляцию инсулина и мужскую сексуальную функцию. Дефицит цинка связан с усилением простуды и гриппа, хронической усталостью, депрессией, акне, младенцами с низким весом при рождении, проблемами с обучением и плохой школьной успеваемостью у детей.
Беззащитный организм: 4 тревожных признака, что ваш иммунитет сильно ослабел
Когда наша иммунная система дает сбой, то страдает весь организм: ведь он теперь не так хорошо защищен. Однако первые тревожные звоночки легко проигнорировать, не придав им должного значения.
Наша иммунная система — это настоящий защитник организма. Когда она работает четко и слажено, то вы чувствуете себя хорошо, редко болеете, а если все-таки чем-то заразитесь, то выздоравливаете в короткие сроки.
Эта ежедневная привычка может напрочь лишить иммунитета
Между нервной и иммунной системами существует диалог, говорят исследователи. И если они «не договорятся», то в мозге начнутся особые реакции, которые крайне негативно повлияют здоровье.
Исследователи из Медицинской школы Икана на горе Синай в Нью-Йорке решили выяснить, как пропуск приемов пищи может влиять на иммунную систему организма.
Суперфуды своими руками: что надо есть для иммунитета
Никому не нравится всерьез болеть. Болезни мешают наслаждаться радостями жизни и рушат планы. Чтобы избежать простуд, гриппа и других инфекций, стоит поддерживать иммунную систему здоровой и в боевой готовности.
Спорт, отказ от вредных привычек, гигиена сна — все это базовые факторы поддержки иммунитета. Однако один из ключевых способов помочь себе — здоровая диета. А в ней — суперфуды.
Специалисты дали несколько рекомендаций по профилактике гриппа и ОРВИ
С приходом холодов традиционно участились случаи заболеваний гриппом и ОРВИ. И лучшим лекарством для того, чтобы избежать проблем со здоровьем, является профилактика. Специалисты дали несколько советов, как избежать неприятных болезней.
Врач Мухина: цельнозерновой хлеб при непереносимости злаков вредит иммунитету
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, кому вредит цельнозерновой хлеб.
Цельнозерновой хлеб считается особенно полезным, поскольку его употребление не вызывает резких скачков уровня сахара в крови (как это, например, происходит с белым хлебом). Но даже этот полезный хлеб можно есть без последствий далеко не всем. Врач Мухина проинформировала в интервью о случаях, когда цельнозерновой хлеб вредит организму.
Как «прокачать» свою иммунную систему: вот 7 проверенных способов укрепить её
Крепкая иммунная система эффективно отражает атаки инфекций на организм в сезон болезней – как этого добиться.
По мере приближения весны вокруг становится больше людей, которые простужаются и гриппуют, – это красноречивый показатель того, как ослабевает иммунитет в период холодов. Но свою иммунную систему можно «прокачать» и благодаря этому повысить свои шансы дожить до наступления тепла без болезней.
Доктор Мясников развеял популярный миф об иммунитете
Врач общей практики Александр Мясников заявил, что укрепить иммунитет при помощи таблеток невозможно. Выпуск передачи, в котором доктор развеял популярный миф, доступен на платформе «Смотрим».
«Укрепить иммунитет таблетками невозможно», — подчеркнул Мясников.
Как лечат простуду в Индии
Если простуда вконец одолела, сопровождаясь головной болью, насморком, воспалительным процессом в горле и повышенной температурой, рекомендуется дважды в день съедать стручковый перец, закусывая его медом и запивая теплым молоком. Это предохраняет от неприятностей легкие и защищает печень от скапливающихся в организме токсинов.
Самым популярным средством от простуды в Индии является куркума. Процедура очень проста: порошок нагревается на сковородке, и вы вдыхаете его ароматные пары. Повторять это действие можно каждую пару часов.
