-
Последние статьи
-
На страже здоровья: какой бывает иммунитет и как он защищает нас от болезней?
-
6 здоровых сладостей без сахара для поддержания иммунитета
-
Диетолог Соломатина рассказала о пользе ананаса для иммунитета пожилых людей
-
Врач Поздняков объяснил, почему заболеть ОРВИ теплой зимой намного легче, чем в морозы
-
Новое предупреждение о «лихорадке ленивца»
-
Архив рубрики: Иммунология
Терапевт рекомендовала парить ноги для защиты иммунитета осенью
Важно проводить процедуру сразу после переохлаждения, до появления симптомов заболевания.
Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила кандидат медицинских наук Юлия Чехонина. «Есть такая истина, что голову ещё можно держать в холоде, а ноги лучше в тепле.
Врач Кургускина: продукты с флавоноидами поддерживают иммунитет при резком похолодании
Врач-эндокринолог Екатерина Кургускина: резкое похолодание может ослабить защитные ресурсы организма – поддержать иммунитет помогут продукты, богатые флавоноидами.
Врач Кургускина посоветовала в периоды неблагополучных погодных изменений употреблять продукты, содержащие флавоноиды. Данные вещества являются антиоксидантами. Поступая в организм, они стимулируют его иммунную активность, оказывают противовоспалительное действие.
В Хельсинкском университете рекомендовали заниматься садоводством для укрепления иммунитета
Ученые обнаружили, что садоводство помогает укрепить иммунитет. Так, согласно данным ученых из Хельсинкского университета установили, такой эффект достигается благодаря контакту с почвой.
В результате повышается бактериальное разнообразие на поверхности кожи, что мешает быстрому размножению какого-то определенного вида бактерий из-за «конкуренции».
После тяжелых инфекций иммунитет находится в максимальной опасности
Ученые из Медицинского Университета Бейлора смогли понять механизм, отвечающий за долговременное снижение иммунитета после излечения туберкулеза. Это исследование может стать базой для новейших подходов к восстановлению иммунного ответа.
Было установлено, что после того, как человек перенес тяжелое заболевание, такое как туберкулез, его иммунная система уже не может эффективно защищать организм. Так происходит из-за эпигенетических изменений. Это химические метки на ДНК, заглушающие ответ иммунной системы.
Дефицит витаминов и осенний иммунитет
С наступлением осени в Новосибирске, как и по всей стране, обостряется проблема сезонных заболеваний. Рост числа респираторных инфекций, в том числе «немой» пневмонии, заставляет жителей региона задуматься об укреплении иммунитета. Но как понять, каких именно витаминов не хватает организму для успешной борьбы с вирусами?
Чеснок и кисломолочка: врач Арсланова рассказала о продуктах для укрепления иммунитета
Врач Айгуль Арсланова составила топ продуктов, которые могут быть очень эффективными для укрепления иммунитета в преддверии сезона холодов.
Говоря о продуктах, которые могут помочь организму адаптироваться начавшейся осенью к предстоящему сезону плохой погоды и вирусных инфекций, врач Арсланова посоветовала включать в рацион разнообразные цитрусовые.
Назван фрукт, который помогает укрепить иммунитет: «Витаминная бомба»
Обычно при простуде россияне пьют чай с малиной или лимоном, однако многие забывают о фрукте, который не только укрепляет иммунитет, но и снижает риск развития тромбов и рака. Диетологи назвали его настоящей «витаминной бомбой».
Отмечается, что в 100 граммах мякоти помело содержится всего лишь 25–39 килокалорий. Поэтому диетологи рекомендуют включать данный цитрус в свой диетический рацион. В фрукте также содержится достаточно клетчатки, что помогает в нормализации работы кишечника.
Российские ученые создали цифровую модель главного органа иммунной системы
Медики и программисты из Сеченовского университета и Института вычислительной математики совместно с международными коллегами разработали математическую модель тимуса, ключевого органа иммунной системы. Модель определяет влияние различных факторов на количество Т-лимфоцитов, ответственных за борьбу с инфекциями.
Питание для осеннего оздоровления: как правильно питаться в период сезонных перемен
Грамотный подход к питанию осенью поможет поддержать иммунитет, сохранить работоспособность и энергетический баланс организма в новых сезонных условиях.
С наступлением осени наш организм сталкивается с новыми трудностями: пониженными температурами, сухостью воздуха из-за отопления и сокращением солнечного света. Эти изменения ставят перед нами вопрос: как адаптировать свой рацион, чтобы поддерживать здоровье и бодрость в это время года? Эксперты предлагают несколько советов.
Подмосковный педиатр рассказала о признаках низкого иммунитета у детей
Детский врач Центра молекулярной диагностики CMD Домодедово ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Алена Сергеева рассказала о признаках низкого иммунитета у ребенка. По ее словам, дети могут болеть ОРВИ от восьми до двенадцати раз в год и это нормально, сообщает официальный ресурс медучреждения.