-
Последние статьи
-
Как повысить иммунитет: ученые раскрыли очень простой способ
-
Названы 9 простых привычек, которые помогут укрепить иммунитет
-
Доктор Денисова: частые простуды указывают на нехватку витаминов
-
Врач Шаповаленко назвала отказ от проветривания среди ошибок в лечении простуды
-
Врач Банный: не надо слишком часто мыть руки и тело
-
Архив рубрики: Иммунология
Ученые: ежедневный душ разрушает иммунитет
Ежедневный прием душа ослабляет иммунную систему человека и делает организм более уязвимым. Об этом сообщили специалисты из Университета Юты в США.
Ученые установили, что душ при всей гигиенической пользе разрушает иммунитет человека. Слишком частая очистка тела признана разрушительной для микробиома – скопления живущих на поверхности кожи микроорганизмов, которые формируют своеобразную экосистему, закаляют иммунитет и препятствуют инвазиям болезнетворных бактерий и вирусов.
Хорошим примером негативных свойств гигиены является микробиом людей из племени яномамо, которое живет в джунглях Южной Америки
Снижение иммунитета: 5 неожиданных сигналов организма
Всем известно, что сильный иммунитет важен для нормального функционирования организма. О его укреплении мы напоминаем себе, когда инфекции и вирусы застают врасплох. В эти моменты мы готовы испытать все возможные методы, чтобы снизить признаки простуды и быстро вернуться в форму.
Пожалуй, самым явным сигналом того, что иммунитет пора восстанавливать и укреплять – это восприимчивость к сезонным заболеваниям. Однако существуют и другие не столь очевидные симптомы снижения иммунитета.
1. Усталость
Тяжёлый коронавирус сильнее укрепляет иммунитет
Исследование показало, что чем более тяжелыми являются у пациента симптомы коронавируса, тем более сильную иммунную реакцию впоследствии он демонстрирует. Наибольшему риску подвергаются медсёстры.
Сотни медицинских работников из разных больниц США стали участниками исследования, которое предоставило новые сведения о формировании иммунитета на перенесённый коронавирус. Оказалось, что наиболее сильной является иммунная реакция у людей, которые сталкивались с самыми тяжелыми симптомами. В их организме вырабатываются антитела с длительным сроком действия, помогающие впоследствии защищаться от коварного патогена.
В США усомнились в коллективном иммунитете
Общество инфекционных болезней США считает маловероятным развитие коллективного или популяционного иммунитета к COVID-19, на который так надеялось человечество. Это связано с высоко агрессивным штаммом Дельта.
Долгие месяцы нам говорили о том, что для победы над коронавирусом необходимо достичь коллективного иммунитета, то есть ситуации, при которой в стране свыше 70% человек имеют в крови защитные антитела к коронавирусу. А они появляются там в двух случаях — либо после того, как человек переболеет, либо после вакцинации. Во многих странах удалось вакцинировать уже 80% и даже 90% населения без учета детей, но вспышки продолжаются. Это связано с тем, что на мир обрушился вариант Дельта.
Недорогое универсальное средство для очищения сосудов и повышения иммунитета
Великий врачеватель древности Авиценна называл чеснок средством от всяких болезней, и с этим трудно поспорить.
Удивительные свойства чеснока известны издревле. С помощью чеснока в средневековой Европе лечили такие заболевания, как туберкулез, тиф, дифтерит, холеру и чуму. Чесночное масло повсеместно употреблялось против желтухи. Чеснок и чесночные таблетки помогают мужчинам повысить потенцию. Настойку чеснока принимают при гипертонической болезни, атонии кишечника, колитах и пр.
Лечебные смеси из сушеных яблок оздоравливают сердце и укрепляют иммунитет
Яблоки – универсальный фрукт для нашей местности. Яблоки богаты сахарами, клетчаткой, железом, кальцием, калием, натрием, фосфором, йодом, серой, медью, молибденом и другими незаменимыми микроэлементами. Флавоноиды и фитонциды обусловили противовоспалительное действие яблок.
Большое количество витамина С и железа позволяет использовать плоды для лечения анемии и укрепления иммунитета.
Йода яблоки содержат в 8 раз больше, чем бананы, и в 13 раз больше, чем апельсины, поэтому их используют для профилактики болезней щитовидной железы.
Питание при ослабленном иммунитете
Постоянный недостаток питательных веществ в рационе способен весьма ослабить иммунную систему. Дефицит необходимых веществ приводит к постепенной потере витаминов, что, в свою очередь, может привести к нарушению определенных биохимических реакций в организме. Недостаток микроэлементов (питательных веществ, необходимых организму в очень небольшом количестве) может негативно повлиять на работу мозга и способность организма противостоять болезням и инфекциям.
Недостаток питательных веществ очень часто встречается у молодых и пожилых людей.
Ученые нашли связь между группой крови и уровнем иммунитета
Кто может похвастаться крепким здоровьем и отменным иммунитетом.
Американские ученые провели масштабный эксперимент, целью которого было выявить — есть ли взаимосвязь между группой крови человека и его иммунной системой. Результаты исследования показали, что такая связь существует. Благодаря полученным знаниям можно определить, находится ли человек в зоне риска или нет.
Ученые из США выяснили, как группа крови воздействует на состояние человеческого здоровья, и что немаловажно — на предрасположенность к заболеваниям.
Иммунолог Жемчугов: что может помочь замедлить мутации коронавируса?
По мнению ученого, единственным эффективным способом воспрепятствовать мутационной активности коронавируса является массовая вакцинация.
О том, что может помочь замедлить мутации коронавируса, ученый иммунолог Владислав Жемчугов порассуждал в интервью, заметив, что для борьбы с ковидом есть два пути. Один из них – это меры, задерживающие или блокирующие распространение инфекции, другой – профилактика заражения.
Сегодня коронавирусная инфекция внушает опасения из-за ее высокой склонности к мутациям.
Общеукрепляющие средства для поднятия иммунитета и оздоровления организма: 6 рецептов
Напряженный ритм современной жизни, постоянные стрессы и недосып приводят к ухудшению защитных сил организма. Постоянное движение не дает времени позаботиться о своем здоровье. Между тем существуют простые, вкусные и доступные средства, которые помогут повысить иммунитет и укрепить здоровье.
Рецепт 1
Ингредиенты: 2 ст. л. ягод рябины, 0,5 л воды.
Ягоды залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе 1 час. Принимать настой по 0,3 стакана 3 раза в день.