-
Последние статьи
-
6 детских инфекций, от которых взрослый может умереть или стать калекой
-
Ухо, горло, живот: 3 опасных типа инфекций, которыми можно легко заразиться летом
-
Грипп и сексуальное долголетие взаимосвязаны?
-
Поцелуи укрепляют иммунитет
-
Сроки выполнения ремонта в новостройке — сколько времени займет ремонт двухкомнатной квартиры?
-
Статьи с меткой: авитаминоз
Весенние опасности: ОРВИ, пневмония, авитаминоз
Пришёл марток – надевай семеро порток. Это к тому, что погода в первый месяц календарной весны крайне неустойчива и обманчива: то метель метёт, то ручьи звенят и тает лёд. Как следствие: вспотевшие спины, мокрые ноги и замерзшие уши.
Плюс чуть ли не из каждого утюга объясняют – за долгую холодную зиму наш организм так ослаб, что практически не в состоянии сопротивляться ни вирусам, ни любому другому отрицательному воздействию извне, вроде переохлаждения, стресса, умственных и физических нагрузок.
5 рецептов для улучшения состояния и укрепления иммунитета при авитаминозе
Авитаминоз — это болезненное состояние, которое наступает в результате острой недостачи витаминов в организме человека.
При авитаминозах для улучшения состояния и укрепления иммунитета полезно использовать натуральные средства, в частности травяные сборы.
Рецепт 1
Требуется: 1 ст. л. корня и листьев лопуха, 1 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. листьев клубники полевой, 1 ст. л. листьев крапивы, 200 мл кипятка.
Главные признаки авитаминоза
Не попустите их — обычная усталость и слабость могут быть сигналом организма, что ему не хватает питательных элементов.
Оговоримся сразу, что авитаминоз означает полное отсутствие какого-то витамина в организме. Это клинический случай, что встречается в современном мире крайне редко.
Гиповитаминоз — болезнь почти каждого жителя мегаполиса, когда организм недополучает витамины и микроэлементы в полном объеме по разным причинам — от плохой экологии до однообразного питания.
Как авитаминоз проявляется на человеческом теле
Даже относительно незначительная нехватка витаминов или микроэлементов всегда дает о себе знать. Наш организм тут же реагирует на данный фактор посредством симптомов, которые каждый человек способен обнаружить у себя самостоятельно. Тем не менее не следует забывать о том, что в случае подозрения на гиповитаминоз, все же в первую очередь лучше обратиться за консультацией к специалисту.
Авитаминоз весной: основные правила борьбы с недугом
С наступлением теплых весенних деньков нашему организму требуется поддержка – жизненноважные вещества и необходимые витамины. В большинстве случаев наблюдается авитаминоз – дефицит витаминов. С данным недостатком знакомы почти все, но не каждый знает, как с ним бороться. Самому диагностировать наличие авитаминоза достаточно сложно, для точного диагноза необходимо обратиться в медицинское учреждение
Авитаминоз — как справиться с болезнью весны?
Весна, перехватив пальму первенства у своей морозной сестры, идет по стране. А вместе с ней в наши дома приходит и авитаминоз.
Ни для кого не секрет, что после зимы наш организм нуждается в витаминах и других полезных веществах. А вот как правильно восстанавливать свои резервы, знает далеко не каждый. Как только запасы организма иссякают, тут же ухудшается и самочувствие человека. Так наше тело дает нам сигнал о нехватке витаминов и полезных веществ
Как питаться при весеннем авитаминозе
Весной следует насыщать свой организм витаминами, иначе легко простудится и заболеть
Весна — время коварное и непростое. Почти у всех авитаминоз и понижен иммунитет, и при этом очень многие в этот период начинают интенсивно готовиться к пляжному сезону, нагружая себя физнагрузками и садясь на строгие диеты. Все это не лучшим образом сказывается на организме. Так что весной нужно очень тщательно подходить к своему питанию.