-
Последние статьи
-
Доктор Денисова: частые простуды указывают на нехватку витаминов
-
Врач Шаповаленко назвала отказ от проветривания среди ошибок в лечении простуды
-
Врач Банный: не надо слишком часто мыть руки и тело
-
Нарколог Одинцова объяснила, как на самом деле алкоголь влияет на иммунитет
-
Врач Прокофьев: мази на основе интерферонов могут улучшить защиту организма от гриппа
-
Статьи с меткой: диеты
Как быстрее выздороветь от коронавируса: лучшие диеты и упражнения
Эксперты делятся своими рекомендациями по питанию и физической нагрузке для преодоления инфекции COVID.
Врачи рассказали об оптимальной диете для людей с активной инфекцией COVID, а также на чем следует сосредоточиться, чтобы в конечном итоге выздороветь без затяжных симптомов. Также не пропустите, можно ли возвращаться к физическим нагрузкам при остаточном кашле.
Однако не стоит относиться к данным рекомендациям, как универсальным.
Микрофлора после антибиотиков
Известный факт, что микрофлора после антибиотиков и других химических лекарств изменяется, и не в лучшую сторону. «Анти» означает «против», уже понятно, что часто лекарства убивают не только патогенные, но и здоровые клетки организма. Мы привычно говорим про лечение лекарствами: «Одно лечим, другое калечим», понимаем, что микрофлора после антибиотиков требует восстановления, но как это сделать не все знают. Давайте разбираться.
Нарушения микрофлоры после антибиотиков могут проявляться следующим образом
Польза воды для организма человека
Роль потребления достаточного количества качественной воды крайне важна в жизни каждого человека.
Этот показатель влияет не только на здоровье, но и на такие вещи, которые, кажется, совершенно не связаны с физическим состоянием организма. Однако, человек — целостная система, где каждый элемент зависит от других.
Многие из нас задумываются над тем как стать успешными, как видеть и вовремя ловить новые возможности
Диеты ставят под угрозу работу иммунной системы
Ученые из США провели исследования, которые показали негативное влияние диеты на иммунитет человека.
Эксперты провели эксперимент, сократив дневной рацион грызунов. Мыши действительно потеряли вес, однако количество иммунных клеток в их организме сократилось. Ученые отметили, что изменения в иммунной системе нельзя назвать незначительными.
Именно иммунные клетки участвуют в производстве антител и поддержке иммунной памяти человека. Их сокращение может привести к тому, что иммунная система теряет «память» о том,
Как диета снижает иммунитет
Наверное, почти каждая женщина хоть раз в жизни «садилась на диету», пытаясь сбросить несколько килограммов. Кому-то это удавалось, а кто-то, напротив, пытался похудеть не раз и не два, не добиваясь желаемого результата. И, оказывается, такие неудачные попытки вовсе не приносили пользы для организма, а, напротив, вредили ему.
Как обнаружили ученые из Научно-исследовательского центра Фреда Ханчинсона в Сиэтле (США), периодические попытки похудеть, заключающиеся в отказе на более или менее продолжительный срок от определенных видов продуктов и снижении общей калорийности суточного рациона,