Статьи с меткой: факторы

Врач назвала главные факторы укрепления иммунитета

Врач назвала главные факторы укрепления иммунитета

Осень, помимо ярких красок и начала учебного года, зачастую прочно ассоциируется в ростом заболеваемости гриппом и респираторными инфекциями. Поэтому, как отмечает диетолог Марина Аплетаева, на первый план выходит вопрос укрепления иммунитета.

При этом нужно понимать, что поддерживать защитную систему организма необходимо регулярно. Ведь главный секрет успеха борьбы с заболеваниями вирусного характера заключается в профилактике. Причем работать в этом направлении нужно комплексно. «Сюда входит комплекс оздоровительных мероприятий: свежий воздух, прогулки, физическая активность. Важно и правильное питание: меньше фастфуда. Все это относится к ряду мероприятий, связанных с укреплением иммунитета. Еще один важный момент: для профилактики любого заболевания важно максимально исключить контакты с больными людьми. Минимум контактов — максимум возможности не заразиться», — приводит ФАН слова Аплетаевой.

Названы два главных фактора, ведущие к заболеванию COVID-19

Названы два главных фактора, ведущие к заболеванию COVID-19

БЕРЛИН, 3 июл — РИА Новости. Существуют два главных фактора, которые действительно ведут к инфицированию коронавирусной инфекцией COVID-19, вызванной SARS-CoV-2, заявил в интервью РИА Новости один из ведущих немецких вирусологов, директор института вирусологии и исследования ВИЧ при медицинском факультете Боннского университета, профессор Хендрик Штрик (Hendrik Streeck).

«Существуют два фактора, которые специфичны для респираторных вирусов или для коронавирусов, которые способствуют инфекции.

5 малоизвестных факторов, которые снижают иммунитет

5 малоизвестных факторов, которые снижают иммунитет

Иммунитет – это естественные защитные силы, которые имеются в любом организме. Их обеспечивает красный костный мозг, лимфатические узлы, селезенка и вилочковая железа. Но есть множество факторов, которые существенно снижают сопротивляемость организма к различным болезням, и большинство из них провоцируется самим человеком.

Большую часть иммунной системы составляет лимфоидная ткань. Некоторые части этой соединительной ткани имеются в слизистых оболочках, которые покрывают бронхи, мочевой пузырь, почки. Они находятся внутри дыхательных, мочеполовых путей, всего пищеварительного тракта.

Какие факторы влияют на снижение иммунитета, рассказали врачи

Какие факторы влияют на снижение иммунитета, рассказали врачи

Какие факторы могут влиять на снижение иммунитета в осенний период, рассказали врачи.

Самыми распространенными, по их словам, являются стрессы и плохое настроение. Также в факторы риска входит недосыпание неправильное питание, вредные привычки и сидячий образ жизни.

Специалисты рекомендуют, прежде всего, сменить рацион питания: употреблять больше фруктов и овощей. Также можно попить витамины.

Грипп: факторы риска

Грипп: факторы риска

Как образ жизни влияет на заболеваемость гриппом?

Нездоровый образ жизни ослабляет иммунную систему и, соответственно, повышает вероятность заболевания гриппом. Кроме того несоблюдение правил гигиены во время эпидемии гриппа также может привести к заражению. Чтобы не заболеть, следует придерживаться сбалансированной диеты, высыпаться и не пренебрегать физическими упражнениями, а также постараться избегать стрессов. Все это укрепляет иммунитет и повышает ваши шансы не заболеть.

Целлюлит. Причины и лечение

Целлюлит. Причины и лечение

Целлюлит — это обратимое или необратимое состояние кожи, которое характеризует нарушением волокон соединительной ткани и нарушением структуры подкожной жировой клетчатки. Визуально целлюлит представляется в виде эстетического недостатка. Тургор(эластичность) кожи снижен, и локально образуются жировые скопления. Целлюлит в основном развивается у женщин. Этот дефект может возникать с 14-15 лет.

Причины и механизмы образования целлюлита