-
Последние статьи
-
Грипп и сексуальное долголетие взаимосвязаны?
-
Поцелуи укрепляют иммунитет
-
Сроки выполнения ремонта в новостройке — сколько времени займет ремонт двухкомнатной квартиры?
-
Фтизиатр Смердин: туберкулез может маскироваться под другие состояния
-
Перенесенный грипп способствует появлению длительной иммунодепрессии
-
Статьи с меткой: фитнес
Фитнес поднимает иммунитет
Зимой довольно сложно уберечься от простуды. Но для укрепления иммунитета есть очень простое и проверенное средство — фитнес. Согласно данным исследований, люди, которые тренируются со средней интенсивностью около 5 раз в неделю, реже заболевают, чем те, кто этого не делает.
Ученые выяснили, что если любители фитнеса и заболевали гриппом, то намного быстрее выздоравливали, чем те, кто не тренировался вообще.
Советы по бодибилдингу для начинающих
Какой бы тип физических упражнений вы ни планировали делать, помните, что необходимо принимать меры безопасности и обеспечивать максимальный комфорт во время тренировки. Как проводится
Качественные и доступные тренажеры в интернет-магазине «Профиспорт»
На сегодняшний день люди все чаще отдают предпочтение услугам спортивных залов и фитнесс-клубов. Это позволяет следить за своим телом, делая его более красивым и накачанным. Здоровье человека тоже зависит от активности жизни, обязательном присутствии физических тренировок. Поэтому следует обратить свое внимание на силовые тренажеры, которые предлагает компания «Профиспорт» в большом ассортименте. Это оборудование для профессионалов и любителей, которое отличается надежностью и удобством эксплуатации.
Фитнес против иммунитета: советы
В погоне за здоровым образом жизни мы иногда с головой бросаемся в фитнес. Но вместо того чтобы окрепнуть телом и душой… начинаем без конца болеть. Почему?
Удивляться тут нечему: отношения фитнеса с иммунитетом сложные. Принято считать, что спорт – это суровая стезя, для самоотверженных фанатов, тогда как фитнес – одна сплошная польза. Но стремлении к личным рекордам можно довести себя до неприятностей любым видом тренинга, даже самым безобидным и полезным. Что мы иногда с успехом и делаем в самых респектабельных спортзалах.
Путь к красоте, здоровью и успеху
Быть здоровыми – это модно! Быть красивыми – это классно! Мода на красоту, а особенно на красоту здоровую нынче сейчас очень актуальна. И поэтому спортзалы, фитнес-клубы, тренажерные залы, бассейны и иные объекты, позволяющие держать себя в форме и быть здоровыми не пустуют.
А если в подобного рода заведения практикуются:
• индивидуальный подход к каждому клиенту;