Статьи с меткой: гигиена

Чистить зубы — значит дольше жить!

Чистить зубы — значит дольше жить!

Британские ученые из Бристольского университета провели масштабное исследование, посвященное влиянию личной гигиены полости рта на продолжительность человеческой жизни. В итоге выяснилось, что тот, кто регулярно чистит зубы, имеет большой шанс прожить на десять, а то и более лет дольше других. Объясняется это тем, что более 350 видов бактерий «населяющих» ротовую полость, при отсутствии тщательной гигиены, с большой вероятностью могут попасть в кровоток и, впоследствии, повлиять на другие органы и системы органов. Больше всего под удар попадает сердечно-сосудистая система.

Гигиена беременных

Гигиена беременных

Правильный уход за телом – важное условие для функционирования организма. На кожу беременной женщины работает с приходиться дополнительная нагрузка – выполнять функцию выделения в месте с почками. Именно поэтому очень важно принимать душ, осуществлять обмывания и обтирания , заниматься гимнастикой, принимать воздушные ванны.

Будущим мамам рекомендовано принимать душ не менее, чем раз в неделю, каждый день обтираться водой 20-22°С. Для ежедневного душа мыло прекрасно подойдет РН-нейтральное мыло.

Интимная гигиена девочек с рождения до первых менструаций

Интимная гигиена девочек с рождения до первых менструаций

С рождения

Перед соблюдением интимной гигиены малышки необходимо обязательно вымыть руки с мылом. Помните, что девочек нужно подмывать теплой водой (установить нужную температуру воды можно, проверяя ее локтем).

В случае, если остались каловые массы перед обмыванием осторожно снимите смоченным краем пеленки или влажной салфеткой.