-
Последние статьи
-
Чеснок и кисломолочка: врач Арсланова рассказала о продуктах для укрепления иммунитета
-
Новый вирус болотистых мест описали китайские ученые
-
Назван фрукт, который помогает укрепить иммунитет: «Витаминная бомба»
-
Российские ученые создали цифровую модель главного органа иммунной системы
-
Питание для осеннего оздоровления: как правильно питаться в период сезонных перемен
-
Статьи с меткой: лето
Россиянам дали советы по укреплению иммунитета летом
Улучшить иммунитет в теплое время года помогут ходьба босиком, закаливание и соблюдение еще нескольких простых правил, считает терапевт medtech-сервиса Budu Андрей Рябков.
Врач объяснил, что ходьба босиком помогает укрепить иммунитет, нормализует артериальное давление, снижает риск заболеть простудой, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, она является профилактикой плоскостопия. «На стопах расположено много нервных окончаний, которые активируются при ходьбе босиком.
4 опасных заболевания ЛОР-органов, возникающих летом
Болезни уха-горла-носа или ЛОР-органов в летний сезон – типичная картина для врачей. Специалисты рассказывают, какие из них особенно опасны.
ОРВИ. Возникновению этих инфекций летом способствуют прежде всего резкие перепады температур, связанные с использованием кондиционеров, употреблением холодных напитков и мороженого, купанием в холодной воде. Все это ослабляет иммунитет.
Инфекционист Никифоров назвал самые опасные летние инфекции
Заведующий кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии РНИМУ имени Пирогова Владимир Никифоров рассказал , какие инфекции особенно опасны летом.
Недавно стало известно, что певица Мадонна попала в реанимацию с опасной бактериальной инфекцией. По словам медика, это мог быть легионеллез, если она сидела под кондиционером, или любая стафилококковая инфекция.
Терапевт Хухрев заявил о высоком риске простуды в летний период
Бытует мнение, что летом риск заражения респираторными инфекциями снижается. Однако существуют факторы, которые провоцируют заболевания человека в жаркий период.
О коварстве летней жары, которая скрывает за собой риск заражения ОРВИ, рассказал доктор Алексей Хухрев в эфире радио Sputnik. Терапевт также дал несколько советов, как не подхватить вирус в период отпусков и летнего отдыха. По словам специалиста, летом человек действительно реже подвергается переохлаждению, поэтому иммунитет становится крепче и заражение ОРВИ не так угрожает здоровью, как в весенне-осенний период.
Что съесть, чтобы не заболеть: как поддержать иммунитет перед летом
Весна, как нам с детства заботливо говорили родители, — время дефицита витаминов и «авитаминоза». Наверняка именно в этот период вы замечаете, насколько устали от стресса, отсутствия солнца и неправильного питания… И на фоне этой усталости очень хотите начать новую жизнь! Команда сервиса здорового питания GooD FooD Academy во главе с ее основателем Евгением Смирновым рассказывает, как правильно и, главное, вкусно, питаться, чтобы не только избежать сезонного недомогания, но и отлично выглядеть круглый год.
Что съесть, чтобы не заболеть: как поддержать иммунитет перед летом
Весна, как нам с детства заботливо говорили родители, — время дефицита витаминов и «авитаминоза». Наверняка именно в этот период вы замечаете, насколько устали от стресса, отсутствия солнца и неправильного питания… И на фоне этой усталости очень хотите начать новую жизнь! Команда сервиса здорового питания GooD FooD Academy во главе с ее основателем Евгением Смирновым рассказывает, как правильно и, главное, вкусно, питаться, чтобы не только избежать сезонного недомогания, но и отлично выглядеть круглый год.
Что съесть, чтобы не заболеть: как поддержать иммунитет перед летом
Многие задаются вопросами: нужно ли пить красивые витамины в таблетках и капсулах из аптеки или лучше поглощать овощи и фрукты в огромных объемах, как в известном анекдоте: «не может солдат съесть два мешка брюквы»? Разбираемся вместе.
Замороженное vs Свежее
Сейчас — уникальное время. Еще 50 лет назад свежие овощи и фрукты были доступны только в сезон, поэтому считалось, что нужно обязательно наесться ягод летом, «впрок».
Организация комфортного сна в летнюю жару
Лето — это время, когда многие люди испытывают нешуточные проблемы со сном. Ведь жара и сухость — это, пожалуй, самые худшие условия для нормального, здорового сна. А именно в таких условиях приходится спать многим людям в дни летней жары, ведь идеальная ситуация «днем жарко, ночью дождь» случается совсем не часто.
Считается, что кондиционер — идеальное решение проблемы летней жары. Увы, нет. Подтверждением тому являются многочисленные насморки и простуды, появляющиеся именно летом у любителей кондиционированной прохлады
Как справиться с простудой летом
Это довольно частое явление.
Для большинства болезней нет особой разницы, когда «просыпаться» — летом, зимой, весной или осенью. Сезонность свойственна некоторым видам аллергии, например поллинозу (заболевание, причина которого — аллергическая реакция на пыльцу растений. — Прим. ред.) или ОРВИ. Осенью и весной обостряется язвенная болезнь, если не принять профилактических мер.
Уход летом за ногтями и руками
Летом на кожу человека действуют солнечные лучи, идет постоянный контакт с землей на даче и песком на пляже. Ультрафиолет отрицательно ногти и руки. Для сохранения здоровья и красоты соблюдают рекомендации по уходу за руками весной и летом.
1. Для работы на кухне и на дачном участке используют перчатки. Мыть посуду, убираться надо только в них. Перчатки защищают руки от воздействия бытовой химии. При длительном использовании перчаток часто появляются неприятные ощущения: сухость и раздражение