-
Последние статьи
-
Фтизиатр Смердин: туберкулез может маскироваться под другие состояния
-
Перенесенный грипп способствует появлению длительной иммунодепрессии
-
Раздвижные створчатые перегородки для зонирования помещений по индивидуальным размерам
-
Педиатр Сайфулина назвала отвары для поддержания иммунитета
-
Врач Морозова: частые простуды, аллергии и аутоиммунные болезни говорят о плохом иммунитете
-
Статьи с меткой: массаж
Как уменьшить грудь
Большое количество девушек и женщин мечтают о том, как увеличить свою грудь на один – два размера. Но встречается и обратная ситуация, когда пышные формы доставляют большие неудобства своим обладательницам. В таком случае помогут следующие советы:
1. Если у Вас есть лишние килограммы, то необходимо от них избавиться. С потерей веса – грудь тоже потеряет в объеме. Давно изучено, что потеря 1 кг веса тела способствует уменьшению веса груди на 20 гр.
Массаж повышает иммунитет
Массаж – это не только приятно, но и полезно. Кроме того, что массаж избавляет от стресса и расслабляет тело, он положительно воздействует на иммунную систему, считают ученые из США.
Исследователи из Лос–Анджелеса привлекли к своей работе волонтеров, у которых брали анализ крови до массажа и после. В результате оказалось, что даже легкий массаж вызывает изменения в составе крови. «Наша работа показала, что массаж приносит не только удовольствие, но и оказывает целительное воздействие на организм. Люди, стремящиеся к здоровому образу жизни, часто прибегают к массажу, однако его физиологическое воздействие на иммунную систему человека не было известно»,
Массаж способен укрепить иммунитет
Медики из клиники Седарс-Синай в Лос-Анджелесе доказали, что регулярные сеансы массажа укрепляют иммунитет.
Около месяца специалисты наблюдали за группой людей, которые 1-2 раза в недели посещали сеансы шведского массажа либо терапии, основанной на легких прикосновениях.
По окончании эксперимента было установлено, что у его участников уменьшились боли в спине, понизился уровень беспокойности и усталости.
Массаж для омоложения лица
Сейчас для поддержания молодости кожи лица большинство девушек тратят очень большие деньги. Они прибегают к помощи дорогостоящих кремов и сывороток, к салонным процедурам, и в конечном итоге получают, к сожалению, лишь временный эффект. Однако, омолодить кожу лица вполне возможно и в домашних условиях, что не займёт много времени и больших денежных средств. Помимо увлажняющих и подтягивающих масок в ход можно пустить массаж для омоложения лица
Немного о массаже
Давно известно, что массаж является полезным и очень эффективным средством профилактики и предупреждения многих заболеваний. Но, наверное не многие знают, что он был долгое время запрещен. По некоторым данным, истоки происхождения массажа ведут к востоку. Одни утверждают, что он возник в Греции (греческое слово «разминать, мять»), другие склоняются к тому, что он получил развитие в Японии, третьи уверенно твердят, что массаж берет свое начало в Китае или Индии.
Массаж укрепляет иммунную систему
Согласно новому исследованию процедуры массажа не только помогают вам расслабиться, но и приносят огромную пользу вашей иммунной системе.
Исследователи Медицинского Центра Цедарс-Синай в Лос Анджелесе утверждают, что 45-минутный сеанс массажа повышает количество лимфоцитов, белых клеток крови, которые участвуют в защитной функции организма, борясь с болезнями.
«Это исследование доказывает тот факт, что массаж не только улучшает самочувствие, он также может принести пользу вашему здоровью» – отметил один из исследователей анализа доктор Марк Рэпэпорт,
Массаж при пупочной грыже
Ваш малыш только-только появился на свет и Вас просто переполняет счастье и нежность! Вскоре молодые родители сталкиваются с некоторыми проблемами, такими как колики, пупочная грыжа, отказ от грудного вскармливания и.т.д. Практически у каждого второго ребенка появляется такое явление, как пупочная грыжа. Из-за сильного плача происходит выпячивание брюшной перегородки. Это связано с тем, что пупочное кольцо еще очень слабое и не способно воспринимать сильные нагрузки.
Массаж способствует созданию здорового тела
Лечебный массаж: здоровое тело = красивое тело
Активный образ жизни, равно как и пассивный, дает большую нагрузку на человеческое тело, отражаясь на здоровье спины и всего организма в целом. Снять напряжение, избавиться от накопившегося стресса, расслабить мышцы и привести себя в тонус поможет
Массаж – это способ расслабится и восстановить силы
У современных людей проблемы с опорно-двигательным аппаратом являются основной причиной плохого самочувствия. Как правило, многие из нас работают в офисных помещениях и не имеют возможности в повышенной двигательной активности. Существует негласное правило, согласно которому человек должен при сидячем образе жизни каждые 20–30 минут совершать разминку или легкую гимнастику. Это необходимо для того чтобы, как говорится, разогнать кровь, снять напряжение с мышц спины и тела для предотвращения таких заболеваний как радикулит, остеохондроз и так далее.
Оздоровительный отдых Великобритании
Знакомство с историческим и архитектурным достоянием Великобритании очень полезно сочетать с оздоровительным отдыхом на термальных курортах. На здоровье благоприятное воздействие окажет океанический климат и минеральные воды, имеющие целебные свойства. Это способствует снятию накопившейся усталости и восстановлению утраченных сил.