-
Последние статьи
-
Врач Прокофьев: мази на основе интерферонов могут улучшить защиту организма от гриппа
-
Иммунолог Жемчугов рекомендовал сбивать высокую температуру при ОРВИ
-
Бетонные изделия для мощения тротуаров, дорог с доставкой в Москве
-
Что такое сепсис, как его заподозрить и кто к нему предрасположен
-
Врач Баранова: при дефиците цинка «иммунитет буквально становится безоружным»
-
Статьи с меткой: перец
Названа польза болгарского перца для зрения и иммунитета
Болгарский перец – входит в число самых популярных овощей во всем мире. К тому же, похвастаться этот продукт может не только своими вкусовыми качествами. По словам ученых, он также несет в себе огромную пользу для нашего организма.
По словам исследователей, болгарский перец имеет в своем составе пигмент под названием ликопин, который является естественным защитником от болезней сердца. К слову, есть он также в составе помидоров и арбузов.
Диетолог Эспарса: Болгарский перец укрепляет иммунитет и сохраняет здоровье костей
Польза болгарского перца для организма человека не вызывает никаких сомнений у специалистов, однако вопрос о том, перец какого цвета является самым полезным, остается открытым. О причинах употреблять болгарский перец рассказала диетолог Стефания Эспарса.
Болгарский перец — источник разных необходимых организму минералов и витаминов, плюс, этот овощ отличается низким содержанием калорий и высоким уровнем клетчатки. В перце содержатся каротиноиды — вещества из класса антиоксидантов, защищающие от самых разных заболеваний. В частности — от онкологических и сердечно-сосудистых. Плюс, каротиноиды полезны для зрения.