Статьи с меткой: позвоночный диск

Здоровая спина

01 ноября 2018 года   Нет комментариев
Здоровая спина

Кажется, что если мы абсолютно здоровы, никаких искривлений и травм у нас нет и мы регулярно занимаемся спортом, то можно делать со своей спиной все, что угодно?

Можно, но кто же тогда будет оберегать позвоночник от травм? Важно соблюдать правила, технику безопасности.

Не стоит поднимать тяжести резко, рывком — так, как это делают атлеты по телевизору. Такой фокус для неподготовленного человека может закончиться переломом или грыжей диска

Читать далее »

  • Сегодня в СМИ

  • Инфекционные болезни

  • Listis

  • В мире