-
Последние статьи
-
Доктор Денисова: частые простуды указывают на нехватку витаминов
-
Врач Шаповаленко назвала отказ от проветривания среди ошибок в лечении простуды
-
Врач Банный: не надо слишком часто мыть руки и тело
-
Нарколог Одинцова объяснила, как на самом деле алкоголь влияет на иммунитет
-
Врач Прокофьев: мази на основе интерферонов могут улучшить защиту организма от гриппа
-
Статьи с меткой: привычки
10 привычек, разрушающие иммунную систему
Частые простуды и продолжительные инфекции могут свидетельствовать о том, что ваша иммунная система ослаблена. Специалисты рассказали, что разрушить защиту организма могут определённые привычки.
Существует два типа иммунитета: врождённый (это защитная система, с которой вы родились) и приобретённый, который развивается, когда ваш организм подвергается воздействию микробов. Как отмечают эксперты, ряд привычек может разрушить защитную функцию организма.
Врач раскрыла разрушающую иммунитет привычку
Главврач Клинической больницы №1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко в эфире телепередачи «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредила, что употребление сладкого ослабляет иммунную систему. Выпуск, в котором медик раскрыла разрушающую иммунитет привычку, доступен на платформе «Смотрим».
Шаповаленко рекомендовала после новогодних праздников соблюдать правила здорового питания.
«Это важно не только для фигуры, это важно еще и для здорового иммунитета, для профилактики простудных заболеваний», — объяснила она.
Какие привычки снизят вероятность заражения ОРВИ
Снизить вероятность заражения гриппом и ОРВИ в разгар эпидемии помогут правильное питание и витаминные напитки, прогулки на свежем воздухе и физическая активность.
Чтобы снизить вероятность заражения гриппом и простудой, нужно не только тепло одеваться, но и вести здоровый образ жизни, не забывая о полноценном отдыхе.
В качестве противопростудной терапии врачи рекомендуют пить по утрам витаминные смузи и теплые чаи с витамином С. Особенно полезным врач считает смузи из грейпфрута и банана.
Врачи с Первого канала назвали разрушающие иммунитет привычки
Врач-иммунолог и телеведущий Андрей Продеус и его соведущая, врач-терапевт Елена Малышева, в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале перечислили привычки, которые разрушают иммунитет. Выпуск передачи доступен на Rutube.
Одной из вредных для иммунитета привычек специалисты назвали пересаливание пищи. По словам Продеуса, при повышенном количестве соли в организме иммунные клетки перестают работать. В результате, как уточнил врач, это может привести к тому, что человек становится уязвим перед различными инфекциями и может приобрести аутоиммунное заболевание.
Врач Продеус назвал разрушительные для иммунитета рутинные привычки
Иммунолог Андрей Продеус: активное использование соли, несоблюдение режима сна, постоянное «общение» со смартфоном разрушительно влияют на иммунитет.
Распространенные рутинные привычки могут пагубно сказываться на иммунитете, заявили врачи. Профессор Продеус предупредил россиян, что одной из таких привычек является избыточное употребление соли и ее использование в кулинарии.
Врач Продеус назвал разрушительные для иммунитета рутинные привычки
Иммунолог Андрей Продеус: активное использование соли, несоблюдение режима сна, постоянное «общение» со смартфоном разрушительно влияют на иммунитет.
Распространенные рутинные привычки могут пагубно сказываться на иммунитете, заявили врачи. Профессор Продеус предупредил россиян, что одной из таких привычек является избыточное употребление соли и ее использование в кулинарии.
Четыре привычки, которые укрепят иммунитет на всю зиму
Доктор медицинских наук и магистр здравоохранения Майк Бол рассказал, какие действия зимой помогут защититься от болезней.
Зимой действительно все болеют чаще, чем летом или весной. Связано это с тем, что определённые вирусы легче распространяются именно в холодную и сухую погоду, а также с тем, что в организме становится меньше витамина D. Вот какие советы помогут не заболеть в зимнее время.
Любовь к сладкому названа врачом среди снижающих иммунитет привычек
Врач Ирина Терещенко: сладкоежки могут хуже переносить болезни и труднее выздоравливать из-за иммунитета, ослабленного постоянным поеданием сахара.
Врач Терещенко рассказала в интервью, какие распространенные привычки могут негативно сказываться на состоянии иммунитета. Одной из них медик назвала регулярное употребление чего-нибудь сладкого. Люди, которые любят сладкий вкус и не ограничивают себя в поедании различных сластей, могут чаще «подхватывать» инфекции, к тому же они медленнее выздоравливают.
Любовь к сладкому названа врачом среди снижающих иммунитет привычек
Врач Ирина Терещенко: сладкоежки могут хуже переносить болезни и труднее выздоравливать из-за иммунитета, ослабленного постоянным поеданием сахара.
Врач Терещенко рассказала в интервью, какие распространенные привычки могут негативно сказываться на состоянии иммунитета. Одной из них медик назвала регулярное употребление чего-нибудь сладкого. Люди, которые любят сладкий вкус и не ограничивают себя в поедании различных сластей, могут чаще «подхватывать» инфекции, к тому же они медленнее выздоравливают.
Шесть вредных для вашего иммунитета привычек
Наш иммунитет круглосуточно борется с бактериями и вирусами, важно поддерживать его в тонусе. Постарайтесь избегать привычек, которые ослабляют иммунную систему.
Питание. Важную роль в борьбе за иммунитет исследователи из Боннского университета отводят здоровому питанию. Картофель фри, чипсы и шоколад — плохие союзники в борьбе с кашлем и насморком.