Статьи с меткой: привычки

Убить иммунитет: 5 привычек, которые делают нас беззащитными перед болезнями

Убить иммунитет: 5 привычек, которые делают нас беззащитными перед болезнями

Волшебной таблетки для повышения иммунитета, к сожалению, все еще не придумали. Но зато можно отказаться от вредных привычек и тем самым усилить свою защиту!

Иммунитет – способность нашего организма сопротивляться заболеваниям, в том числе и коронавирусу, во многом зависит от нашего образа жизни. И намного эффективнее разных иммуностимуляторов (многие из которых работают исключительно на эффекте плацебо) будет отказ от некоторых привычек, которые день за днем незаметно разрушают нашу защиту.

Убить иммунитет: 5 привычек, которые делают нас беззащитными перед болезнями

Убить иммунитет: 5 привычек, которые делают нас беззащитными перед болезнями

Волшебной таблетки для повышения иммунитета, к сожалению, все еще не придумали. Но зато можно отказаться от вредных привычек и тем самым усилить свою защиту!

Иммунитет – способность нашего организма сопротивляться заболеваниям, в том числе и коронавирусу, во многом зависит от нашего образа жизни. И намного эффективнее разных иммуностимуляторов (многие из которых работают исключительно на эффекте плацебо) будет отказ от некоторых привычек, которые день за днем незаметно разрушают нашу защиту.

5 привычек питания в самоизоляции, которые ослабляют иммунную систему

5 привычек питания в самоизоляции, которые ослабляют иммунную систему

Иммунную систему, защищающую организм от коронавирусной инфекции, могут ослаблять некоторые привычки питания, которым вы следуете в самоизоляции. Среди них – употребление алкоголя, увлеченность солеными продуктами, сахаром и другие.

Как сообщает MedikForum.ru, поддержание хорошего состояния иммунной системы является одним из важных условий профилактики заражения коронавирусом в период продолжающейся пандемии. Находясь в самоизоляции, старайтесь контролировать свои привычки питания, особенно это важно делать в отношении пяти из них, наиболее сильно влияющих на иммунитет.

5 привычек питания в самоизоляции, которые ослабляют иммунную систему

5 привычек питания в самоизоляции, которые ослабляют иммунную систему

Иммунную систему, защищающую организм от коронавирусной инфекции, могут ослаблять некоторые привычки питания, которым вы следуете в самоизоляции. Среди них – употребление алкоголя, увлеченность солеными продуктами, сахаром и другие.

Как сообщает MedikForum.ru, поддержание хорошего состояния иммунной системы является одним из важных условий профилактики заражения коронавирусом в период продолжающейся пандемии. Находясь в самоизоляции, старайтесь контролировать свои привычки питания, особенно это важно делать в отношении пяти из них, наиболее сильно влияющих на иммунитет.

Какие привычки в разы повышают риск заразиться Covid-19

Какие привычки в разы повышают риск заразиться Covid-19

Курильщики больше всех подвержены риску заразиться коронавирусом. Об этом утверждают ученые, которые исследуют Covid-19 и привычки «убивающие» иммунитет, пишет Scientific American.

Согласно последним исследованиям, как курильщики обычных сигарет, так и электронных подвергаются повышенному риску развития хронических заболеваний легких, что играет критическую роль при заражении Covid-19, так как этот вирус приводит к осложнениям, таким, как пневмония.

Названы привычки, препятствующие распространению бактерий и вирусов

Названы привычки, препятствующие распространению бактерий и вирусов

Тщательное мытье рук, использование дезинфицирующих салфеток, а также удаление загрязнения из-под ногтей — вот полезные привычки, которые помогут вам в некоторой степени защититься от коронавирусной инфекции. Статью о привычках, которые позволят предотвратить распространение опасных бактерий и вирусов, опубликовало сетевое издание «Актуальные новости».

Все слышали советы о необходимости мыть руки во время эпидемии, но не все осознают важность этого простого действия. Контактируя с твердыми поверхностями, на которых, как показали недавние исследования, вирус SARS-CoV-2 может сохраняться до трех суток, вы можете затем потрогать лицо и заразиться даже через несколько часов после прихода с улицы.

Вечно холодные ноги: шесть привычек, которые «убивают» иммунитет

Вечно холодные ноги: шесть привычек, которые «убивают» иммунитет

Как известно, иммунная система человека никогда не спит — она постоянно борется с бактериями и вирусами. Зачастую главным врагом защитной системы организма является образ жизни человека. Медики из Германии объяснили, какие привычки нужно пересмотреть, чтобы сохранить здоровье.
Специалисты считают, что существует связь между холодными ногами и ослабленной иммунной системой. Это объясняется плохой циркуляцией крови, что позволяет вирусам лучше «укрепиться» в организме.
Если есть такая проблема, то нужно перестать ходить по квартире босиком.

Привычки, из-за которых человек часто болеет

Привычки, из-за которых человек часто болеет

В обществе устоялось мнение, что осенью человек обязательно заболевает простудой, а в летний период очень часто можно подхватить инфекцию от фруктов, овощей. При этом мало кто задумывается, что можно снизить риск возникновения заболеваний, отказавшись от некоторых привычек.
Журналисты ИА «Экспресс-Новости» рассказывают о самых вредных привычках, негативно влияющих на здоровье людей.

8 привычек, которые сделают иммунитет действительно сильным

8 привычек, которые сделают иммунитет действительно сильным

Нет волшебной таблетки или чудодейственных добавок, которые способны сделать нашу иммунную систему сильной. Но тренировки, правильное питание и даже некоторые повседневные привычки способны здорово ее укрепить и помочь в борьбе с болезнями. Изучайте, что стоит делать почаще — чтобы пореже болеть.
Смеяться

Каждый раз, когда вы смотрите комедию или просто хихикаете с друзьями над одними вам понятными шутками, вы делаете свой иммунитет немного сильнее. Все дело в том, что смех повышает уровень антител в крови и лейкоцитов, которые атакуют и убивают бактерии и вирусы.

6 привычек, от которых лучше отказаться, если у вас ОРВИ

6 привычек, от которых лучше отказаться, если у вас ОРВИ

Грипп, «простуда», другие вирусные респираторные заболевания лучше всего лечатся постельным режимом, теплым обильным питьем и максимальным «разгружением» своего организма — последний пункт особенно важен для профилактики осложнений, которые могут быть по‑настоящему опасными. И в этот период лучше отказаться от некоторых привычек, которые могут только ухудшить ваше заболевание.