-
Последние статьи
Статьи с меткой: привычки
Магнитят ложки и заражают ковидом: 9 мифов о привитых от коронавируса
Эксперт-эпидемиолог рассказала, что нас ждет, если вместо прививочного коллективного иммунитета рассчитывать на естественный; и как будет развиваться сценарий, если снять масочный режим и отменить все ограничения.
Единственный способ справиться с подъемами заболеваемости новой коронавирусной инфекцией — вакцинация. В этом уверена заведующая эпидемиологическим отделением Центра гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Соттаева.
Диетолог Петуккола назвала пять утренних привычек, укрепляющих иммунитет
Все советы эксперт испытала на себе и удостоверилась, что они работают: заряжают энергией, помогают в работе и позволяют скорректировать тревожность и депрессию.
Утро любят только жаворонки — и птицы, и люди с особенным биоритмом. Всем остальным ранний подъем кажется чем-то противоестественным. Но именно утром наш организм настраивается и получает энергию на целый день. Поэтому так важно начать утро правильно.
Эта ежедневная привычка может напрочь лишить иммунитета
Между нервной и иммунной системами существует диалог, говорят исследователи. И если они «не договорятся», то в мозге начнутся особые реакции, которые крайне негативно повлияют здоровье.
Исследователи из Медицинской школы Икана на горе Синай в Нью-Йорке решили выяснить, как пропуск приемов пищи может влиять на иммунную систему организма.
Врач Чернышова назвала четыре привычки, которые снижают иммунитет
Стресс, недосып, курение и прием алкоголя снижают иммунитет, предупредила врач-терапевт Надежда Чернышова.
По ее словам, тяжелые переживания впоследствии нередко приводят к развитию или обострению каких-либо заболеваний. Дело в том, что в момент острого стресса организм оказывается беззащитен перед инфекциями.
Названы 9 простых привычек, которые помогут укрепить иммунитет
Многое в работе нашего организма зависит от внутреннего состояния. Как укрепить здоровье и защитить себя от инфекций? Рассказывает эксперт.
Хочется гулять на свежем воздухе, но энергии не хватает. Нет сил пойти в спортзал или встретиться с друзьями. К сожалению, для многих это вполне привычное состояние, которое может сопровождаться еще и болезнями. Приходится крепко задуматься о том, как укрепить иммунитет.
10 привычек, разрушающие иммунную систему
Частые простуды и продолжительные инфекции могут свидетельствовать о том, что ваша иммунная система ослаблена. Специалисты рассказали, что разрушить защиту организма могут определённые привычки.
Существует два типа иммунитета: врождённый (это защитная система, с которой вы родились) и приобретённый, который развивается, когда ваш организм подвергается воздействию микробов. Как отмечают эксперты, ряд привычек может разрушить защитную функцию организма.
Врач раскрыла разрушающую иммунитет привычку
Главврач Клинической больницы №1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко в эфире телепередачи «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредила, что употребление сладкого ослабляет иммунную систему. Выпуск, в котором медик раскрыла разрушающую иммунитет привычку, доступен на платформе «Смотрим».
Шаповаленко рекомендовала после новогодних праздников соблюдать правила здорового питания.
«Это важно не только для фигуры, это важно еще и для здорового иммунитета, для профилактики простудных заболеваний», — объяснила она.
Какие привычки снизят вероятность заражения ОРВИ
Снизить вероятность заражения гриппом и ОРВИ в разгар эпидемии помогут правильное питание и витаминные напитки, прогулки на свежем воздухе и физическая активность.
Чтобы снизить вероятность заражения гриппом и простудой, нужно не только тепло одеваться, но и вести здоровый образ жизни, не забывая о полноценном отдыхе.
В качестве противопростудной терапии врачи рекомендуют пить по утрам витаминные смузи и теплые чаи с витамином С. Особенно полезным врач считает смузи из грейпфрута и банана.
Врачи с Первого канала назвали разрушающие иммунитет привычки
Врач-иммунолог и телеведущий Андрей Продеус и его соведущая, врач-терапевт Елена Малышева, в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале перечислили привычки, которые разрушают иммунитет. Выпуск передачи доступен на Rutube.
Одной из вредных для иммунитета привычек специалисты назвали пересаливание пищи. По словам Продеуса, при повышенном количестве соли в организме иммунные клетки перестают работать. В результате, как уточнил врач, это может привести к тому, что человек становится уязвим перед различными инфекциями и может приобрести аутоиммунное заболевание.
Врач Продеус назвал разрушительные для иммунитета рутинные привычки
Иммунолог Андрей Продеус: активное использование соли, несоблюдение режима сна, постоянное «общение» со смартфоном разрушительно влияют на иммунитет.
Распространенные рутинные привычки могут пагубно сказываться на иммунитете, заявили врачи. Профессор Продеус предупредил россиян, что одной из таких привычек является избыточное употребление соли и ее использование в кулинарии.
