Статьи с меткой: пробиотики

7 пробиотических продуктов, которые нужно есть для усиления иммунной системы

7 пробиотических продуктов, которые нужно есть для усиления иммунной системы

В период коронавирусного кризиса, гриппа, простудных заболеваний пробиотические продукты помогут усилить иммунную систему и защититься от инфекции.

Как сообщает портал MedikForum.ru, пробиотики особенно важны для организма человека: они оздоровляют бактериальную флору кишечника, состояние которой влияет на функции всех систем. Пробиотические продукты в сезон разгула болезней нужно есть обязательно – они обладают способностью активировать иммунные клетки, борющиеся с возбудителями болезней, проникающих извне.

Кимчи. Содержит витамины А, С, К2, группы В (В1, В2, В12), железо, различные аминокислоты.

5 напитков с пробиотиками, которые вы можете сделать дома

5 напитков с пробиотиками, которые вы можете сделать дома

О пользе пробиотиков известно каждому. Вещества, в состав которых входят живые бактерии, проникая в пищеварительную систему, восстанавливают работу кишечника и укрепляют местный иммунитет. Получить пробиотики можно и с приемом готовых лекарственных препаратов — но почему бы не приготовить их самому?

Кефир из миндального молока

Чтобы приготовить напиток, нужно замочить 1 стакан сырого миндаля в кипяченой воде, добавив в нее щепотку соли (желательно кельтской, серой), немного свежего лимонного сока или яблочного уксуса.

Пробиотики помогут в борьбе с аллергией

Пробиотики помогут в борьбе с аллергией

Сезонная аллергия является огромной проблемой для многих людей. Однако есть способы борьбы с ней. В частности, как выяснили во время недавнего исследования ученые, в этом могут помочь пробиотики. Каким образом, читайте в этой статье.

Исследование в данной области проводили научные сотрудники из Университета Флориды. Они выявляли новые методы борьбы с сезонной аллергией. Оказывается, побиотическая комбинация может значительно снизить проявление неприятных симптомов, которые появляются во время сезона обострения аллергии.

Врачи: пробиотики снижают пагубное влияние стресса на иммунитет

Врачи: пробиотики снижают пагубное влияние стресса на иммунитет

Их эксперимент на лабораторных мышах показал, что пробиотические добавки могут стимулировать иммунную систему кишечника, помогая бороться с инфекциями.

Учёные подчёркивают, что длительный стресс нарушает естественный баланс тела. Происходят физиологические изменения, которые оказывают негативное воздействие на эндокринную и иммунную системы.