Статьи с меткой: продукты

Рыба, яйца и другие продукты, укрепляющие иммунитет

Рыба, яйца и другие продукты, укрепляющие иммунитет

В разговоре с «Известиями» врач-диетолог Дарья Русакова назвала продукты, укрепляющие иммунитет.

Поскольку многие россияне живут в регионах, где наблюдается недостаток солнечного света, им необходим витамин D, который содержится в рыбе, яйцах, сыре и молочных продуктах.

Еще одна частая проблема — дефицит витамина C. Врач-диетолог Наталия Герасимова рекомендовала налегать на овощи, ведь источником витамина C являются не только цитрусовые, но и цветная капуста, а также обычная белокочанная капуста.

Названы продукты, ускоряющие выздоровление от COVID-19

Названы продукты, ускоряющие выздоровление от COVID-19

Британские ученые разобрались, как иммунное питание влияет на реабилитацию людей, переболевших коронавирусом, и назвали продукты, ускоряющие выздоровление.

Исследователи Эмма Дербишир и Джоан Деланж провели анализ научных публикаций, посвященных продуктам и добавкам, которые помогают восстановиться после коронавируса. Особое внимание уделили влиянию лечебного питания на иммунную систему людей старше 65 лет.

Пять продуктов, помогающих укрепить иммунитет зимой

Пять продуктов, помогающих укрепить иммунитет зимой

Что советуют есть в Минздраве.

Ферментированные продукты (квашеная капуста, соленые огурцы, кисломолочные продукты и т. п.), чеснок, брокколи, тыквенные семечки и куркума являются так называемыми «противовоспалительными продуктами», способными укрепить иммунитет.

«Считается, что такие продукты богаты витаминами и фитонутриентами, которые способны поддерживать здоровый иммунный ответ и важны для предупреждения возникновения хронических воспалительных процессов в организме», – отметили в Минздраве.

Врач Яблуновский назвал продукты и напитки для поддержки иммунитета

Врач Яблуновский назвал продукты и напитки для поддержки иммунитета

По мнению врача сборной России по велоспорту Александра Яблуновского, профилактику COVID-19 может обеспечить употребление гранатового сока, а также сока черноплодной рябины, оказывающее мощную поддержку иммунитету.

Вирусологи рекомендуют практиковать предупреждающие меры, чтобы избежать заражения коронавирусом. Врач Яблуновский рассказал в интервью о профилактическом эффекте употребления некоторых продуктов и напитков. Например, с этой целью полезно употреблять гранатовый сок и сок черноплодной рябины, считает медик. Их эффект специалист объясняет противопаразитарной активностью.

Доктор Комаровский назвал лучшие продукты для поддержания иммунитета

Доктор Комаровский назвал лучшие продукты для поддержания иммунитета

В молочных продуктах действительно очень много полезных для организма человека бактерий.

Известный украинский врач-педиатр Евгений Комаровский регулярно отвечает на письма украинцев с вопросами о здоровье. Доктор просвещает граждан касательно многих тем. На этот раз поднялся вопрос о вреде кисломолочных продуктов.

Так специалист на своем официальном портале, опубликовал одно из обращений.

Врач назвал продукты и напитки для поддержки иммунитета

Врач назвал продукты и напитки для поддержки иммунитета

По мнению врача Александра Яблуновского, профилактику COVID-19 может обеспечить употребление гранатового сока, а также сока черноплодной рябины, оказывающее мощную поддержку иммунитету.

Вирусологи рекомендуют практиковать предупреждающие меры, чтобы избежать заражения коронавирусом. Врач Яблуновский рассказал в интервью о профилактическом эффекте употребления некоторых продуктов и напитков. Например, с этой целью полезно употреблять гранатовый сок и сок черноплодной рябины, считает медик. Их эффект специалист объясняет противопаразитарной активностью.

Дешевые продукты, которые помогут укрепить иммунитет

Дешевые продукты, которые помогут укрепить иммунитет

Одним из самых действенных способов обезопасить свое здоровье во время пандемии и наступивших холодов является поддержание своего иммунитета. Всем известно, что с этим хорошо справляется корень имбиря, но позволить его себе может далеко не каждый.

Квашеная капуста

Удивительно, но на самом деле польза квашенной капусты недооценена. Оказывается, в ней содержится в несколько раз больше витамина С, чем в лимонах. Органические кислоты, придающие капусте тот самый кислый вкус, благотворно влияют на иммунитет, поддерживая здоровье в сезон простуд.

Пять лучших продуктов для борьбы с простудой

Пять лучших продуктов для борьбы с простудой

Подходят при всех симптомах.

Простуду можно быстро и эффективно вылечить домашними средствами. Вам не нужно бежать в аптеку за препаратами от кашля, насморка или лихорадки. Узнайте о 5 продуктах, которые помогут вам бороться с простудой, а также о домашних средствах от осенних инфекций.

Пришла осень, а с ней идут дожди, холодные и ветреные дни. Это особенно опасный период для нашего иммунитета, который подвержен инфекциям и простудным заболеваниям.

Ученые назвали убивающие коронавирус продукты

Ученые назвали убивающие коронавирус продукты

В Институте молекулярной вирусологии медицинского центра Университета Ульма в Германии выявили продукты, способные с эффективностью в 97% подавлять коронавирусную инфекцию.
Ученые установили, что сок черноплодной рябины может подавить до 97% вируса SARS-СoV-2. Вирус гриппа этот сок убивает еще проще. Кроме того, настолько же эффективны оказались зеленый чай и сок граната — возможно, эти продукты стоит включить в свой рацион в качестве не лечения, но профилактики заболевания.

Гинзбург назвал простые продукты для укрепления иммунитета осенью

Гинзбург назвал простые продукты для укрепления иммунитета осенью

Для укрепления иммунитета осенью полезно есть тыкву, морковь, селедку – эти и другие простые продукты назвал известный российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

Хотя даже самые полезные продукты на свете не могут дать гарантии, что, употребляя их, вы не заболеете, – повысить защиту организма от простудных заболеваний осенью они все-таки могут. По словам Гинзбурга, укреплению иммунитета могут поспособствовать простые продукты, доступные очень многим.