-
Последние статьи
-
Грипп и сексуальное долголетие взаимосвязаны?
-
Поцелуи укрепляют иммунитет
-
Сроки выполнения ремонта в новостройке — сколько времени займет ремонт двухкомнатной квартиры?
-
Фтизиатр Смердин: туберкулез может маскироваться под другие состояния
-
Перенесенный грипп способствует появлению длительной иммунодепрессии
-
Статьи с меткой: продукты
Названы продукты, помогающие организму бороться с пневмонией
Воспаление лёгких или пневмония является тяжёлым заболеванием, лечение которого должны осуществлять только врачи, но правильное питание больного несомненно ускорит выздоровление. Специалисты определили круг продуктов, употребление которых поможет больному укрепить иммунитет, замедлить рост патогенов, поддержать защитную функцию организма, чем помочь ему преодолеть болезнь.
Скоро осень: эффективные продукты для улучшения иммунитета
В преддверии осеннего сезона специалисты советуют употреблять в пищу продукты, способствующие укреплению иммунитета.
Вода. Пить воду важно для активного кровообращения и обновления клеток, к тому же достаточное количество воды необходимо для поддержания активного обмена веществ и выведения токсинов из организма.
Прокачайте свой иммунитет с помощью еды
Зима вот-вот нагрянет, а с ней в гости пожалуют ОРВИ, гриппы и простуды. Какой у нас там по восточному календарю грипп следующий? Змеиный? Хотите этого избежать? Читайте внимательно:
Скажите сладкому «нет»! Или хотя бы сократите количество потребляемого вами сахара.
Чудесные помощники вашего иммунитета — макрофаги (тип белых кровяных клеток) помогают организму человека сражаться с вирусами и бактериями, защищая вас от разных неприятных болячек
Антибиотики в растительных продуктах
Антибиотики используются в животноводстве, также антибиотиками обрабатываются овощи и фрукты для увеличения сроков их хранения. Интересно, что антибиотики попадают в растительные продукты как напрямую (при обработке овощей и фруктов антибиотиками), так и косвенным путем — вследствие использования антибиотиков в животноводстве.Давайте подробней рассмотрим эти два пути, которыми антибиотики попадают в растительные продукты питания:
Список продуктов для начинающих в похудении
Каждый год новая топовая диета украшает обложку журналов о здоровье, раскрывая новые находки в теле человека. В то время как многие из них очень эффективны, новичкам может показаться трудным следовать им.
Более простой вариант — просмотреть свой еженедельный список покупок. Вот краткий обзор того, что нужно купить и чего следует избегать в супермаркете при попытке похудеть
Лучшие продукты от боли в горле
Боль в горле часто приходит к нам в самое неподходящее время. Тем не менее, если вы уже ее схлопотали, то можете попробовать эти замечательные продукты, которые помогут унять боль и ускорить ваше выздоровление.
Мед + Чеснок + Имбирь + Лимон
Чеснок, имбирь, мед и лимон смешанные с теплой водой могут стать отличным средством, чтобы очистить ваше больное горло в течение нескольких часов.
Болит горло? Вот 5 продуктов, которые помогут справиться с воспалением
Боль в горле — вещь хоть и не критичная, зато крайне неприятная. Как правило, в это время вам меньше всего хочется есть (особенно плотную пищу), поскольку каждый кусочек, проходящий через воспаленную область, причиняет дискомфорт.
Но это поведение, говорят специалисты, в корне неправильное. Потому что некоторые продукты могут не просто наполнить организм питательными веществами, но снять воспаление. Пять вариантов с доказанной эффективностью — в этом материале.
Что и как часто надо есть для укрепления иммунитета
Сезон простуд в разгаре не первый месяц. Бытует мнение, что пережить его можно, регулярно употребляя витамин С. И это правильно. Однако существует много других продуктов, которые помогут благополучно перенести холода и не заболеть.
Когда, как и чем питаться, чтобы организм получал все необходимые витамины? Предлагаем эффективный план, опираясь на который, вы сможете выстроить оптимальную систему зимнего питания.
Продукты, которые укрепляют иммунитет. Почему их надо есть весной?
Весной наш организм больше всего нуждается в помощи. Запас питательных веществ за зиму снизился, да и вирусные инфекции, так же нанесли ущерб нашему иммунитету. По этой причине надо восполнить недостаток полезных веществ в организме.
Не забудьте подписаться на наш канал! У нас много полезных советов! Ставьте лайки, нам будет приятно!
В первую очередь обратим внимание на наше питание. Надо избегать высококалорийных продуктов, простых сахаров и консервированной пищи.
Не только чеснок: какие продукты укрепляют иммунитет
1. Йогурт
Пробиотики, содержащиеся в йогурте, — это полезные бактерии, которые помогают бороться с инфекциями. Рекомендованная доза — один йогурт в день, желательно не очень сладкий. В него можно добавить кусочки фруктов.
2. Овсянка и ячменная каша
В них содержится бета-глюкан — волокно с антимикробными и антиоксидантными свойствами, выраженными сильнее, чем даже у эхинацеи.