Статьи с меткой: профилактика простуды
Диетолог назвала неочевидные продукты для профилактики простуды
Диетолог Лара Джусти считает, что скумбрия, грибы и капуста снабжают организм витаминами, которые улучшают работу иммунитета.
Джусти указала, что скумбрия, а также другие виды жирной рыбы, содержит витамин D, необходимый для поддержания работы иммунной системы. В теплое время года источником этого витамина является солнечный свет, но зимой, когда солнца становится меньше, диетолог посоветовала компенсировать это едой.
Врач назвала «природные антибиотики» для профилактики простуды
По словам врача-диетолога Татьяны Залетовой, с помощью природных антибиотиков можно добиться укрепления иммунитета и улучшить свою защиту от сезонных простуд.
В своем интервью врач Залетова сообщила, что некоторые растения действуют как антибиотики, борясь с размножением патогенных бактерий.
Эхинацея для профилактики простуды и ОРВИ
Это растение признано одним из лучших природных иммуномодуляторов.
Изначально листья и корни эхинацеи применялись как ранозаживляющее средство у североамериканских индейцев. Благодаря целебным свойствам этого растения даже серьезные раны заживали без нагноений и других опасных для жизни осложнений, поскольку эхинацея повышает сопротивляемость организма как на общем уровне, так и на местном.
Эхинацея для профилактики простуды и ОРВИ
Это растение признано одним из лучших природных иммуномодуляторов.
Изначально листья и корни эхинацеи применялись как ранозаживляющее средство у североамериканских индейцев. Благодаря целебным свойствам этого растения даже серьезные раны заживали без нагноений и других опасных для жизни осложнений, поскольку эхинацея повышает сопротивляемость организма как на общем уровне, так и на местном.
Эхинацея: как принимать для профилактики
Укрепляем иммунитет: 7 эффективных продуктов в профилактике простуды
Простуда в период пандемии коронавируса уже воспринимается не так просто, как есть на самом деле. Заболевание стало пугать даже при малейших симптомах. Чтобы не сталкиваться с подобными проявлениями и не заболеть, нужно использовать меры профилактики. Представляем вам перечень продуктов, которые являются отличными профилактическими средствами простуды.
Цитрусовые
Всем известны волшебные свойства цитрусовых фруктов. Они являются одними из главнейших продуктов в профилактике простуды, а также помогают устранить её первые симптомы.
Как предотвратить летнюю простуду
Простуда считается зимним заболеванием, однако, согласно статистике, около 20% простудных заболеваний приходится именно на теплое время года. Летняя простуда проходит не легче, чем зимняя, и так же опасна осложнениями.
В жару, как это ни странно, простудные заболевания не менее распространены, чем в морозы, а их последствия могут быть куда серьезнее, отмечает врач Виктория Савицкая.
Названы самые лучшие способы защиты от простуды
Мытье рук и прием цинка — лучшие способы профилактики простуды и ОРВИ, говорят ученые.
Простуда или ОРВИ настигают взрослых в среднем 2-3 раза в год, в то время как дети в возрасте до 2 страдают от этих болезней до шести раз в год, по данным исследования.
От этих неприятных недугов нет вакцин и по-настоящему эффективных лекарств — последние могут лишь облегчать симптомы и снижать температуру.
Как предотвратить осеннюю простуду
Пришла пора дождливой и ветреной осени. Именно в это время года, наступает сезон болезней. Из-за резких перепадов температуры, мы начинаем болеть. Частыми спутниками непогоды являются кашель, насморк и повышенная температура. Чтобы предотвратить осеннюю простуду, достаточно придерживаться некоторых правил.
Осенью температура снижается и дуют холодные ветра, но мы почему-то не спешим утепляться и надеемся, что тепло еще вернется. Поэтому, высокий процент заболеваемости происходит именно осенью. Кажется, что все мы знаем как бороться с осенней простудой,
Профилактика ОРВИ. Как защитить ребенка от болезни
Простуда малыша не должна становиться привычной для родителей, несмотря на то, что многие дети болеют ОРВИ до 12 раз в год. Лучше сделаем привычкой грамотную профилактику простудных заболеваний.
Вирусы живут повсюду
Острые респираторные заболевания по их локализации делятся на инфекции верхних и нижних дыхательных путей. Верхние дыхательные пути – это нос, рот, глотка и гортань. Нижние дыхательные пути представлены трахеей, бронхами и легкими.
Поливитамины для профилактики осенних простуд
Осень – традиционное начало сезона ОРЗ. Но болеть никому не хочется, поэтому профилактика простуды становится актуальной темой. Один из способов предотвратить болезнь – принимать витамины для иммунитета. Как выбрать лучшие поливитамины, чтобы и от простуды защититься, и здоровью не навредить?
Витамины и профилактика простуды: правда и мифы
С приходом осени многих из нас так и тянет пойти в аптеку, чтобы купить витамины для профилактики ОРЗ. В принципе, ничего плохого в этом желании нет. Но, как правило, человек не учитывает важных деталей:
