Статьи с меткой: сидячий образ жизни

8 простых приемов против сидячего образа жизни

8 простых приемов против сидячего образа жизни

Опорно-двигательный аппарат является главным во всем организме. Именно он осуществляет все движения. Сидячий образ жизни поглотил современное поколение. Новейшие технологии захватили разум людей и заставили их принять сидячий образ жизни. Следствием всего являются заболевания опорно-двигательного аппарата, искривляется осанка, нарушаются обменные процессы. Для того, чтобы не подвергнуть свой организм заболеваниям опорно-двигательной системы нужно делать разминку.