-
Последние статьи
-
Фтизиатр Смердин: туберкулез может маскироваться под другие состояния
-
Перенесенный грипп способствует появлению длительной иммунодепрессии
-
Раздвижные створчатые перегородки для зонирования помещений по индивидуальным размерам
-
Педиатр Сайфулина назвала отвары для поддержания иммунитета
-
Врач Морозова: частые простуды, аллергии и аутоиммунные болезни говорят о плохом иммунитете
-
Статьи с меткой: способы
Продукты для повышения иммунитета [10 способов улучшить рацион]
![Продукты для повышения иммунитета [10 способов улучшить рацион]](https://www.telzir.ru/wp-content/uploads/2019/04/1-2.png "Продукты для повышения иммунитета [10 способов улучшить рацион]")
Правильный рацион способствует улучшению иммунитета. Добавление определенных продуктов в рацион позволяет активизировать работу иммунной системы, благодаря чему удастся бороться с вирусами, бактериями для эффективной профилактики различных заболеваний.
Полезные чаи
В большинстве случаев такие напитки оказываются полезными. Чаи готовят с добавлением калины, малины, смородины, лимона, натурального меда.
10 способов уберечь ребенка от гриппа и простуды
В межсезонье вероятность простудиться или заразиться очень высока. Переохлаждение, грипп, снижение иммунитета из-за редких прогулок зимой и другие сложности увеличивают шансы заболеть. И надо выработать схему противодействия этим обстоятельствам.
Одежда не по погоде, шарф, не прикрывающий шею, мокрые ноги – вот факторы, способные привести к простуде или гриппу. В этом случае виноваты невнимательность родителей или воспитателей, торопливость, забывчивость.
Как избавиться от боли в горле при помощи простых способов
Как облегчить состояние при боли в горле. Врачи советуют несколько рекомендаций.
1. Правильное питание
Боль мешает глотать пищу. Горячая, острая, грубая, холодная пища может спровоцировать боль в горле и усугубить ситуацию.
Переходите на специальную диету. Употребляйте пищу нежной консистенции, чтобы она была тёплой. Оптимально готовить каши, пюре, супы, бульоны, творог, сырники, сливочное масло, котлеты на пару, паштет и т.д.
Названы самые эффективные способы профилактики ОРВИ
Простые действия помогут снизить риск заболеваний.
Как максимально обезопасить себя от вирусов ОРВИ, а также поддержать иммунитет в самое опасное время года? Европейские специалисты, иммунологи и вирусологи, составили перечень действенных рекомендаций, которые могут помочь сохранить здоровье в сезон простуд и гриппа.
Одна из причин того, что человек чаще простужает осенью и зимой — это охлаждение носа, утверждает профессор Рон Экклз из Центра исследований простудных заболеваний Университета Кардиффа.
7 способов защититься от простуды
С наступлением осени следует позаботиться о своем здоровье, ведь наступает волна простуд и гриппа. Чтобы избежать инфекции, следуйте несложным правилам и оставайтесь всегда здоровыми.
Во-первых, одевайтесь теплее. Не следует казаться крутым и ходить полуобнаженным. Вашими вечными спутниками должны стать шапки, шарфы, перчатки, теплые кофты, куртки или пальто. Осеннее солнце может быть очень обманчивым.
Пять давно известных способов лечения простуды, о которых все забыли
Эксперты напомнили, какими способами можно вылечить простуду, не выходя из дома.
Банальная простуда при отсутствии необходимого лечения может перерасти в нечто серьезнейшее, поэтому следует рассказать о симптомах терапевту и учесть все его рекомендации. Не помешают и народные способы лечения простуды, которыми пользовались еще с давних времен и они не все дошли до нашего времени, в связи с чем о них просто могли забыть.
9 способов быстрее вылечить простуду
1. Влажность
Одним из вторичных эффектов простуды является раздражение носовых пазух, поэтому увлажнения может помочь, как считают врачи. Если вы используете увлажнитель воздуха, то вначале надо очистить его, чтобы не вдыхать грибки и бактерии.
3 способа избавится от насморка и кашля за три дня
Зимой простудится может каждый, помогает народная мудрость
Способ №1
Да-да, это «бабушкин» способ дышать над вареной картошкой. Только, учитывая микробы, которые вы в нее выдыхаете, есть потом ее не надо. Для прогревания можно сварить картошку целиком с кожурой. Тогда разминаем ее перед использованием. Но только не обожгитесь, пар должен быть не слишком горячим.
Названы лучшие способы профилактики насморка
Если своевременно не начать лечение, это может привести к развитию белее сложных заболеваний и осложнений.
Заложенность носа — довольно неприятное последствие простудных заболеваний. Игнорировать насморк довольно сложно, а в некоторых случаях — опасно.
Если своевременно не начать лечение, это может привести к развитию белее сложных заболеваний и осложнений. Вылечить заложенность носа можно и без применения лекарственных препаратов.
Как не заболеть в холодную ветреную погоду: 5 простых способов
Отопление только-только включили, и температура на улице все ниже и ниже. А чихающих в общественном транспорте все больше и больше. Терапевты уже регистрируют наплыв простывших. А ведь холодная осень только начинается!
Вместе с иммунологами и терапевтами разбираемся, как помочь себе, чтобы не простыть или не подхватить вирус от чихающего коллеги.