Статьи с меткой: теннис

Какой вид спорта выбрать?

Какой вид спорта выбрать?

Активная жизнь всегда привлекала людей, и даже появившиеся в недавнее время множество фастфудов, не испортили это направление. Однако один вид спорта, который подходит одному, вовсе не понравится другому. Так как же выбрать спорт для себя? Для этого нужно разобраться, какой вид что развивает и для кого подходит.

1) Плавание. Это единственный тип спорта, не считая лыж, который развивает абсолютно все мышцы. Оно развивает не только физическую силу мышц, но и выносливость. Именно из-за этого профессионалы, даже не имеющие отношения к плаванию