Статьи с меткой: техники дыхания

Дыхание во время родов

Дыхание во время родов

Верное дыхание – залог успешного протекания родов. Зная как правильно дышать, будущая мамочка сможет облегчить весь процесс и даже немного расслабиться. От верных вдохов-выдохов малыш появляется на свет быстрее, а потуги проходят успешнее. К тому же, это помогает избежать разрывов. Важно знать, что на различных стадиях родов нужно дышать по-разному. Как правильно дышать подробно расскажет врач-акушер. Найти опытного специалиста можно