Статьи с меткой: укрепление

Гриппу бой: 10 продуктов для укрепления иммунитета!

Гриппу бой: 10 продуктов для укрепления иммунитета!

Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных продуктов для повышения иммунитета.

Йогурт. Какие продукты нужно включить в рацион для повышения иммунитета? Множество исследований доказали, что продукты с высоким содержанием пробиотиков позволяют нормализовать флору кишечника и за счет этого укрепить иммунитет.

Эпидемии укрепляют иммунитет ребенка – ученые

Эпидемии укрепляют иммунитет ребенка – ученые

Шведские ученые установили, что дети, рожденные во время серьезных эпидемий, имеют более устойчивый и совершенный иммунитет. В некоторых случаях они защищены от большинства болезней. Выводы были установлены после анализа данных об эпидемиях и состоянии здоровья детей. В частности была изучена эпидемия кори и оспы (Квебек, 18 век).

Ученые установили интересный факт. Оказалось, что дети, рожденные в период эпидемии, имели большую продолжительность жизни, чем остальные люди той эпохи. Кроме того, среди болезни встречались сравнительно реже.

Домашние животные укрепляют детский иммунитет

Домашние животные укрепляют детский иммунитет

Ученые выяснили, что собаки и кошки защищают малышей от респираторных инфекций.

Финские ученые установили, что дети в возрасте младше года реже болеют респираторными инфекциями, если в семье живет кошка или собака

Исследователи изучили данные о здоровье 400 детей до года и увидели, что дети, в семье которых жили собаки, болели на 33-44% реже. Влияние кошек было выражено слабее, но просматривалась такая же статистическая закономерность.

Медитация укрепляет иммунитет

Медитация укрепляет иммунитет

Медитация укрепляет иммунную систему, снижает кровяное давление и даже повышает уровень интеллекта, считают ученые из Гарвардской медицинской школы. Практика медитации – важнейшая составляющая буддизма и индийской йоги – стала излюбленным занятием многих людей в странах Запада, ищущих спасение от стресса и стремящихся улучшить качество своей жизни.

Как показало новое исследование, осознанная медитация полезна для здоровья,

Топинамбур поможет укрепить нервную систему и иммунитет

Топинамбур поможет укрепить нервную систему и иммунитет

Топинамбур является достаточно стойким корнем, поскольку не поддается нападениям колорадского жука и фитофторы, которые обычно уничтожают урожаи. Топинамбур богат витаминами В, С, полисахаридами, инулином, железом и фосфором.

Топинамбур полезен для больных диабетом, благодаря своему свойству снижать содержание сахара в крови. Этот корень выписывают при малокровии, а его настой используют как седативное средство, а также для борьбы с болезнями сердечно-сосудистой системы.

Хороший сон укрепляет иммунитет

Хороший сон укрепляет иммунитет

Давно бытует мнение о том, что хороший сон улучшает самочувствие и помогает выздоравливать, и теперь американские ученые из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании доказали, что это чистая правда.

Согласно полученным данным, хороший сон повышает защитные реакции иммунной системы, особенно если организм борется с инфекцией.

Эксперимент, проведенный на мухах, показал, что в случае крупной инфекции сон даже может спасти жизнь.

Иммунитет человека можно укрепить при помощи положительных эмоций

Иммунитет человека можно укрепить при помощи положительных эмоций

Специалисты утверждают, что защитные реакции организма можно укрепить, если люди будут регулярно испытывать положительные эмоции.

Такую информацию сообщили эксперты из Хайфского Технологического Университета Технион, расположенного в Израиле. По словам сотрудников из клинического центра, иммуностимулирующая информация помогает увеличить выработку нейромедиатора под названием допамин, который оказывает сопротивление инфекционным и вирусным недугам.

Укрепляем иммунную систему с помощью витаминов

Укрепляем иммунную систему с помощью витаминов

Зимой полчища вирусов и бактерий наступают по всем фронтам. Как справляться с этими агрессорами? А очень просто: с помощью иммунной системы, работа которой во многом зависит от того, не сколько таблеток мы пьем, а что и как едим. Мы обратились к главному врачу областного центра здоровья Владимиру Удодову, чтобы он «по полочкам» разложил этот полезный немедикаментозный «набор».

Владимир Удодов: «Важно, что и как мы едим!»

А — первая буква в алфавите

Лекарственные средства, укрепляющие иммунитет, помогают в терапии раковых недугов

Лекарственные средства, укрепляющие иммунитет, помогают в терапии раковых недугов

Исследователи из Великобритании утверждают, что во время осуществления лабораторных наблюдений врачам удалось найти новый способ лечения раковых заболеваний.

По словам научных работников, в борьбе со злокачественными новообразованиями может помочь препарат, направленный на укрепление иммунитета. Специалисты полагают, что медикаменты, усиливающие защитные реакции организма, стимулируют активную деятельность клеток, способных подавлять раковые компоненты.

Базилик укрепляет иммунитет, а имбирь помогает при морской болезни

Базилик укрепляет иммунитет, а имбирь помогает при морской болезни

Специалисты привели список пряностей, которые приносят пользу иммунитету и сосудам. Эти пряности помогут также укрепить иммунитет в период обострения эпидемиологических простудных заболеваний.

Благодаря богатому содержанию алкалоида капсаицина, черный и душистый перец способны взбодрить нервную систему, а также оказать легкое обезболивающее действие. Перец раздражает слизистые желудка и провоцирует усиление аппетита. Перец противопоказан тем, у кого наблюдаются симптомы гастрита, язвы и заболеваний пищевода.