Статьи с меткой: упадок сил

Как бороться с упадком сил?

Как бороться с упадком сил?

Много ли людей обращают внимание на свою работоспособность. Как понять, что собственная производительность труда упала, или просто такой одарила природа. Как часто люди говорят, что им уже не 20 лет, не 30, при этом они ни на минуту не задумываются, что возможно при других ритмах жизни, при другом питании, при других привычках, можно было бы и чувствовать себя лучше и успевать в течении дня без труда справляться с намного большим объемом работы.

Что же нужно предпринимать, чтоб день проходил с пользой и удовольствием, а в конце дня вместо того, чтоб валиться на кровать, оставались силы уделить время себе и семье